segunda-feira, 9 de novembro de 2009
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Foi dada nova largada de uma corrida onde a competição é entre eu e eu mesma. A linha de chegada está a uma grande distância, mas que será percorrida a cada milímetro com dedicação e coragem e para que, ao fim dela, o troféu seja merecido.
A corrida? GP da Saúde Perfeita
O prêmio? Um corpo de parar o trânsito;
Fôlego para realizar qualquer tipo de atividade;
Metabolismo de atleta;
Guarda-roupas cheio de coisinhas bonitas;
Auto-estima nas alturas...
Estes são só alguns itens que farão parte da minha nova vida, ao fim desta longa jornada que recomeça hoje.
Apesar de não ter sido o dia totalmente perfeito, pois já havia um evento marcado numa pizzaria, passei o dia me policiando e até almocei num pratinho de sobremesa, para que o prejuízo não fosse dos grandes.
Mas é assim mesmo, o começo é sempre mais comlicado pois se está saindo de uma vida sem regras quando o assunto é comida. Logo, logo, com força e determinação, tudo vai se acertando.
Nunca estve tão imensa e nunca me senti tão mal comigo mesma e com meu corpo.
Estou com 113 kg e tenho a consciência de que se cntinuar assim, não vou conseguir ver meus filhos crescerem e isso me deixa aterrorizada. Mas ao mesmo tempo, ô coisinha difícil que é parar de comer quando comer é a única coisa que te dá prazer de verdade. Tanto problema, tanto aborrecimento, tanta decisão importante pra tomar que a mente entra em ebulição e aí o que nos faz relaxar??? A comida. Pelo menos é assim comigo. Mas isso tem que mudar e vai mudar. Quero ver sim, meus filhos na faculdade, quero ter netos... E não posso deixar que guloseimas sejam mais importantes que isso na minha vida. Como diz uma querida amiga radialista, "Fala sério né!"
Sei que ninguém mais bota fé em mim e que as pessoas duvidam que eu possa conseguir e vendo este mesmo blog em postagens anteriores, elas verão mesmo que já tive várias tentativas frustradas de emagrecer, mas não vou pedir mais que acreditem, pq só quem precisa acreditar em mim sou eu mesma e ponto final.
às amigas que estão comigo neste GP, muita coragem e dedicação, caminhando um passo de cada vez e de objetivo em objetivo, uma hora havemos de conseguir alcançar a linha de chegada e receber a bandeirada da saúde plena!
Aqui minhas medidas de começo do programa Espelho, amigo meu...
Peso atual: 113,1 Kg
Altura: 1,71 m
IMC: 38.6
Meta: 68 Kg
Circunferência abdominal: 128 cm
Braço: 40 cm
Coxa: 73 cm
Panturrilha: 44 cm
No final ainda vamos dizer...
Espelho, amigo meu, existe alguém mais saudável do que eu???
E o espelho há de responder: Tão saudável quanto vc e tuas amigas do grupo não há!!!
By Crica Ribeiro Às 23:56
terça-feira, 17 de março de 2009
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Olha eu sei que não adianta eu ficar vindo aqui esporadicamente e dizer que minha vida tá bagunçada e por isso que eu não atualizo minhas postagens. Sei que é chato ficar me repetindo mas, infelizmente, é a verdade.
Na real é que há alguns anos, mais precisamente desde que meus filhos nasceram, que a minha vida não tem bem uma direção certa, aliás certa não é a palavra ideal, eu diria que minha vida não está mais sob meu controle.
Não estou de forma alguma reclamando da maternidade, Deus me livre, ser mãe é maravilhoso, mas quem é mãe e está lendo esse post sabe do que eu estou falando...
Pra começar, sabe aquelas noites com oito horas ininterruptas de sono restaurador? Esqueça! Elas não existem mais. E não falo só de doencinhas de criança não viu, é preocupação mesmo!! Fora outras coisas que não vou ficar desfiando aqui num rosário né...
Aí só fiz foi acumular pendências e mais pendências na minha vida, agora tô entulhada a té o topo da cabeça e até respirar anda difícil.
Para todos os lados que olho eu vejo coisa por fazer.
Tenho uma estante cheia de livros por ler, minha caixa de e-mails tem nada mais nada menos do que 2885 msgs SEM LER, tenho uma caixa enorme, enorme mesmo, cheia de papéis, documentos e outras coisas para organizar, dar atenção constante pros meninos tem sido bem difícil, meu artesanato está parado há meses, minha casa está totalmente desorganizada e provavelmente vai ficar mais ainda, textos da faculdade pra ler, vários filmes gravados sem assistir, quase não converso com meus amigos, affff... nem minhas unhas tenho feito!!!
Enfim... o caos está instalado na minha vida.
Eu nunca fui tão desorganizada sabe.
Quando o ano começou, eu tracei metas pra tentar administrar o meu tempo, mas como sempre não consegui colocar em prática ainda. Estava com esperança daaquele lema de que o ano só começa de fato depois do carnaval, mas pra mim não rolou, meu ano ainda não desempacou.
Isto posto, não preciso dizer que a RA tá hibernando desde o ano passado né?
Sem chance de, com tanta coisa acontecendo, eu sem fazer exercício e sem tomar o anti-depressivo, não há comida suficiente para elevar minha energia!! Com isso, os doze kg que que tinham me deixado estão de volta.
Na verdade dei um tempo sabe...
A vida já está uma porcaria e comer é o que me deixa bem eu vou parar tb? Ah não, Deus me perdoe, posso estar sendo fútil e egoísta pq tenho consciência de que tem coisas muitos piores do que minha crise existencial acontecendo no mundo, mas DEI UM TEMPO!!!
Tem dias que tô mais introspectiva, que penso nas mazelas desse mundão de meu Deus e acabo me colocando uma placa de "IDIOTA" colada na minha testa, umas orelhas de burro na cabeça e me digo: Cara, tanta gente morrendo de fome, vc deve estar tirando a comida de alguém sua gordaaaa! Se mancaaaaaa!! Vai cuidar de fazer alguma coisa que preste...
Ahh... isso seria fácil se não chegassem as notícias ruins, se doença não achasse que é a hora de assolar minha família, se as estatísticas sobre o colapso do planeta não me matassem de preocupação pelo mundo que vai sobrar pros meus filhos sobreviverem, se as pessoas não fossem (assim como eu muitas vezes) tão egoístas e tiranas por um mundo que tá aí pra todos, se a crise econômica fosse brincadeirinha, se o estranho caso de Benjamim Button fosse regra e não exceção... ahh... seria bem melhor assim...
ACORDA MULHER!!!!
Tem trabalho da facul pra fazer, termina logo esse post vai!
Bom gente, de verdade não pensem que eu fico inventando desculpas pra não vir aqui, minhas justificativas são mais do que válidas e apesar de tudo isso aí estar acumulado desse jeito, hoje eu arranjei um tempo e tô aqui postando... Não sei quando eu volto, mas eu volto.
Risos...
Aos poucos vou tentar me organizar e tenho que fazer isso obrigatoriamente até o fim do ano, quando começaremos uma vida nova no Rio. Mas isso já é uma outra história...
Tchau amorecos.
P.S.: Só pra constar, essas fotos do cabelo aí já estão bem desatualizadas, tô mais loura ainda risos... Olha aí Pri!!
By Crica Ribeiro Às 19:16
sexta-feira, 28 de novembro de 2008
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Atendendo a inúúúúúúúúúmeros pedidos (ainda que 95% deles tenha sido da minha querida amiga Franciele "Pomba na Balaia" D'Ávila, inclusive escrevi este post com ela me pressionando o tempo todo), aqui estou eu para dar um sinal de vida e tentar ressuscitar o meu amado bloguinho. Sei que estou em débito com vcs, afinal são mais de 6 meses sem colocar os pés (ou seriam as mãos?) por aqui. Mas é por uma boa causa (Contarei mais adiante).
Então, durante todo esse tempo de sumiço, eu fiz duas provas pra concurso e dois vestibulares, fiquei louríssima e lisíssima, fiquei desempregada e empregada de novo... Olha aí meu cabelo novo:
Tem tanto tempo que não escrevo que se eu tiver que contar tudo o que aconteceu nestes dias, vcs iam ter que ler por etapas, pra não ficarem com a vista cansada (e o resto do corpo tb, kkkkk), então, pro post não ficar gigante (como se já não fossem), vou tentar resumir ao máximo ok? Mesmo pq, foram 6 meses sem postar, muita água passou por baixo da ponte e algumas delas nem vou lembrar. Mas tb, se não me lembro é pq não teve tanta importância né?
Não sei se todas já estão sabendo mas eu entrei pra facul. Viva!! É um sonho muito antigo que está se realizando e num momento que eu já tava quase desistindo. Tô fazendo Pedagogia, que não era bem a minha escolha (queria fazer Letras e trabalhar com tradução, editoriais, etc), mas desde a primeira aula que me encantei com o curso e não quero mais mudar. Então, esta nova rotina me deixou bastante ocupada tanto que quem estava acostumada a me ver horas a fio no MSN, não tem falado mais comigo com a mesma intensidade. Muitas reclamaram que quando entro estou sempre ocupada. Dia desses eu tava aqui pensando com meus botões que muitas de vcs devem estar me achando uma chata ultimamente. Parece que não sou mais a mesma pessoa né? Mas eu sou viu!!!
O que acontece é que, como para mim era um sonho estudar e fiquei muitos anos sem conseguir, agora me cobro muito mais do que devia, pq acho que é mais do que minha obrigação me dedicar para conseguir as melhores notas, além do que, quero provar para todos e para mim mesma que tenho capacidades, que tenho inteligência. Principalmente para aqueles que duvidavam disso. Amanhã estou chegando ao final das avaliações do semestre e, apesar de ainda ter algumas aulas, já estou passada e mais tranquila com relação a notas. Na verdade mesmo, eu consegui as boas notas do semestre, o que não consegui foi me organizar, organizar meu tempo, dividí-lo entre estudo, trabalho, casa, marido, filhos, família, amigos, problemas, RA, etc. Inclusive esta última aí, nem sei mais o que é...
Pois é, já tinha emagrecido 12 Kg e cheguei aos 96 que a bastante tempo não sabia o que era, mas aí vêm os problemas e com eles as aflições, as angústias, as ansiedades e aí boca fica nervosa, aliás, o sistema tá todo nervoso. Não sei se todos, mas alguns Kg voltaram. Felizmente a facul me deu um certo suporte pra eu ocupar minha mente, pq se não eu tinha era engordado o dobro. Parei com a academia, parei com a sibu, parei o antidepressivo (por opção minha mesmo)e o que acontece é que parei na hora errada. Comecei a ter de novo as crises de pânico, que apesar de eu conseguir controlar melhor ainda me tiram o chão e o ar, pior, tava indo tão bem e animei todo mundo lá no Rio que ia chegar lá mais magra e o mundo caiu. Agora me sinto mal sabe. Mas decidi que não vou mais me martirizar com isso, uma hora eu sei que vou conseguir, uma hora eu vou. Só preciso mesmo me organizar, talvez voltar pra terapia... controlar meus nervos. Humpf... Controlar os nervos em fim de ano é a coisa mais difícil de conseguir viu.
O fim do ano tá aí e só de pensar que tá chegando a hora de entrar no mais pesado que o ar de novo já me tremo toda. Queria tanto perder o medo... Voar por aí, conhecendo o mundo. Agora tenho mais um amigo no Canadá e ele me fez prometer, antes de embarcar, que eu o visitaria logo. Quanto a ser logo, não sei, mas que vou ter que cumprir a promessa eu vou né... Bem que podiam logo inventar o teletransporte KkkkKkkkKK. Mas, de qualquer forma, meu Rio de Janeiro que me aguarde.
Hoje ainda preciso enviar uma resenha de um livro de Psicologia, amanhã é minha última prova e tenho que entregar um trabalho tb, no fim de semana, tenho que fazer uma resenha de um texto e um plano de aula, pra quinta-feira, tenho que preparar uma apresentação em linguagem artística e pra sexta um outro relatório pra Psicologia, então, como podem ver, ainda não estou livre e esta semana não devo voltar aqui para postar, mas pelos menos, apareci né.
Agora, como fui extremamente cobrada por este posto, vou EXIGIIIRRRR, muitos comentários viu! Rssss
Continuo amando todas, continuo a mesma pessoa, só com uma rotina diferente tá bom.
Então, por agora é isso, peço que me desculpem a ausência, mas como já expliquei, tive bons motivos.
Muitos beijos e obrigada por compreenderem.
*** Pela minha volta, agradeçam pessoalmente à:
Francidoida! em http://fran-saudavel-feliz.blogspot.com
By Crica Ribeiro Às 16:23
terça-feira, 20 de maio de 2008
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Tô viva...
Ainda não vai ser hoje que vou colocar um post decente mas, pelo menos, vim aqui dizer que tô viva...
Tô me restabelecendo de 3 doenças seguidas. Quando vim aqui no dia 30 passado, eu tava mal de gripe, nem tinha saído da gripe quando encostou o rotavírus (depois eu conto a situation) e nem bem saí do maldito rotavírus e já me veio uma cistite. PQP!!! ó dizendo assim tá... Tô cagada de urubu! Alguém colocou meu nome na boca do sapo só pode.
Estou quase boa da cistite, mas ainda me sinto meio fraca sabe. Mas tô melhorando.
Ando bem cansada e cheia de trabalho acumulado, tanto na tutoria. Se vcs virem a trouxa de roupa que tenho pra passar vcs caem duras. Ninguééééém merece. Mas como nascemos pra ser escravas mesmo...
Bom gente, é isso.
Tô com muitas saudades de vcs todas e de receber os coments de vcs tb.
Sei que tô devendo visitas a todas, mas prometo que assim que colocar meu trabalho e meu sono em dia, eu volto com força total e vou visitar todo mundo.
Obrigada pelo carinho enquanto estive doente. Fer e Fran, vcs são incríveis.
Mary, sem palavras pra vc minha linda. Demais!
Lis, força neguinha, vc é mais do que essas coisinhas bobas!
Agora preciso deitar, estou exausta.
Um beijo a todas.
Fiquem com Deus.
By Crica Ribeiro Às 23:37
quarta-feira, 30 de abril de 2008
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Tô mal!!!!
Oi amigas queridas,
Hoje não tem como postar viu.
Tô mal e com febre, não tô me aguentando em outra posição que não seja deitada.
Amanhã, se eu melhorar eu posto tá bom.
Rezem por mim.
Beijos!
By Crica Ribeiro Às 23:43
terça-feira, 29 de abril de 2008
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Mais uma velinha no bolo...
Hoje foi meu niver.
37 primaveras. 37 voltas ao redor do sol. Mais uma velinha no bolo... É tô ficando véia.
Como todo ano, um monte de coisa deu errada.
Ontem fiquei de cama com uma gripe medonha, parece que fui atropelada, pelamordedeus!
Hoje acordei um pouquinho melhor mas conforme vai chegando a tarde é incrível como piora o mal estar, as dores pelo corpo e a tosse. Tô tomando um remedinho homeopático ótimo, chama Infludo do Laboratório Weleda. Uma beleza viu. É homeopático, se não fosse ele eu tava pior.
Também como disse ontem tô numa TPM sinistra, estressada, nervosa, caracas...
Há alguns anos que meus aniversários me causam mais estresse do que alegria. E nao é pq tô ficando velha não, é pq nunca sai do jeito que eu queria sabe.
Eu queria poder fazer alguma coisa sabe. Reunir meus amigos em algum lugar divertido. NUnca tive um festa, festa mesmo de niver. Meu sonho, uma festa surpresa, daquelas de filme onde tu chega e tá tudo apagado e quando tu acende a luz o povo grita: SURPRESA!!!! Bom, vai ver que um dia eu ainda ganho né? Tenho uma prima que ganhou a dela com 38 anos, o mais legal é que o nome dela é Mônica e ela trabalha com decoração de festas infantis, aí, o povo pegou o material dela da festinha da Turma da Mônica e montou uma festa linda. Muito show! Um dia quem sabe... Eu ganho uma festinha com decoração de bonecas de pano... Acho lindooooooooooo, mas se não for assim pode ser de qualquer jeito sabe. O meu desejo maior é poder reunir as pessoas que amo todas num lugar e comemorar e me divertir com elas! A minha frustração é que nunca tenho a tal festa e nem nunca consigo fazer nada... Esse ano desisti e decidi que não ia me estressar mais isso pq não me faz bem. Só quero agradecer a Deus pela minha saúde, pela saúde de meus familiares e amigos, por mais um ano de vida, por todas as coisas boas que recebi esse ano e por ter sido merecedora disso. É o que importa! Aniversários? Muitos virão ainda.
E eu não queria fazer nada, mas acabou pintando alguma coisa. Minhas amigas mais que lindas me levaram pro Crepe Au Chocolat, um lugar gostosinho aqui na Asa Norte mesmo onde o aniversariante não pagaaaaa kkkkkk! Legal!
Olhem algumas fotos:
Obrigada aos meus pais que são a base de tudo (Mãe, amei tudo o que vc me escreveu e disse hoje tá. Te amo demais!), sem eles eu não estaria aqui, ao meu maridinho Iuri que me ama há 10 anos, aos meus filhos João Pedro e Gabriel que me fazem viver, às minhas amigas Lila, Clarissa, Geise que me jogam pra cima todos os dias, às minhas amigas de RA por estarem ao meu lado nos momentos difíceis, a todos os meus familiares, amigos e amigas que ligaram, enviaram scraps no Orkut*, torpedos, cartões, e-mails, msgs no MSN*, ligaram no celular e em casa, amei de coração vcs terem lembrado de mim e acima de tudo, Obrigada Deus por mais este ano e que muitos ainda venham, com saúde, paz e amor no coração.
Bom gente por hoje é isso pq minha garganta tá doendo muito e tô tossindo horrores aqui. Preciso me esquentar embaixo das cobertinhas.
Desculpem os resmungos.
O Zangado da Branca de Neve anda com inveja de mim...
Amo todos vcs!!!
Fiquem com Deus.
* Todo ano, no dia do meu niver, eu deixo o MSN e o Orkut abertos, para receber as msgs de todo mundo. Meu Orkut tava bombando de manhã, Uhuuu!! Porém, eu não fico aqui o tempo todo, vou fazer minhas coisas, então, se vc falou comigo e eu não respondi, não fique triste, é pq eu não estava por perto. Mas depois eu respondi tudo.
Beijossssssss
By Crica Ribeiro Às 23:40
segunda-feira, 28 de abril de 2008
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Tô na área, se derrubar é pênalti!
Bom gente, não adianta mesmo ficar pedindo desculpas toda vez que atraso minhas postagens né?
Não tenho dado conta de organizar meu tempo. Agora não tenho mais secretária em casa e tô tentando me readaptar à vida de "Dodó" de novo. Mas pelo amor de Deus, ô coisinha ingrata que é cuidar de casa hein... Ô servicinho que nunca acaba. E a cozinha? Nossa se deixar tu fica o dia inteiro com a barriga na pia, ou no fogão. Nobody deserves it!!
E como ainda tô na tutoria e tenho cuidar dos meninos, não tô conseguindo dar conta. Afinal, lavar, passar, cozinhar, limpar, arrumar, faxinar, organizar, cuidar, ser mãe carinhosa, tutora exemplar, esposa dedicada, amante amiga atenciosa e no final conseguir ser alguém que consiga sorrir e Aff... Cansei! Bom,mas tem muita gente que dá conta, então eu tb consigo!
Aliás, Fer, vc é minha ídola!! Quando u crescer quero ser igual a você tá!
Bom, acho que já falei antes, mas saí da Curves e comecei em outra academia, Ad Corpus. Muito bom puxar ferro gente. Tu sente o corpo diferente logo nas primeiras vezes. E como tava muito tempo sem pegar num ritmo mais pesado, no dia seguinte fica aquela dor pelo corpo né... Mas eu aguento!!!
A RA tb tá indo bem. De vez em quando uma escorregadinha, mas depois a gente compensa.
E agora com minha vida de dodó né, vai ser mais exercício durante o dia.
Mas... como a lei de Murphy tá aí pra detonar as coisas... Na quarta-feira passada o Iuri caiu numa gripe medonha, depois foi caindo um atrás do outro. Meus 3 "rapazes" com febrão de 39,5, prostração, tosse, espirros, gargantas ardendo, enjôos, mal-estar e eu cuidando. Entre um temômetro e um remédio, agora tô eu gripada. Putz, sério gente, já tenho trauma de aniversário sabe? Sempre acontece uma bosta. Acho que vou morrer sem ter um aniversário legal. Bom, não tive febre, mas tô com uma tosse de cachorro e a garganta toda arranhada de tanto tossir. Ai, ai ai... Devo merecer hein!
Bom, entre essas e mais aquelas, quero agora agradecer um monte de presentinhos que recebi. Vamos a eles:
1- Não sou tão engraçada quanto ela, mas amei receber o selinho do Oscar light da minha amiga Fer. Te amo amiga!
E na categoria Blog Engraçado, "The Oscar goes to":
Lis, Lua e desculpa bater na mesma tecla, mas não posso tirar esse título de vc tb né Fer (tudo bem não precisa responder de novo, mas que teu blog é engraçado não dá pra negar né Flor? KkkKKkKKkkKK!!!)
Esse tb fui presenteada pela lindona da Fer!! Amei!
Vegetais: Bom, pra mim é fácil pq, como não como não como carne vermelha e nem frango, os vegetais são assíduos no meu prato. Entre eles, Alface, Agrião, Inhame, Brócolis, Palmito, etc.
1. O que vc mais ama?
Amar!!
2. Cantor preferido?
Luis Miguel, Eddie Vedder, Nando Reis...
3. Minha jóia preciosa:
Minha família e Deus no coração
4. Cantora preferida?
Marisa Monte, Norah Jones, Shakira...
5. Prato favorito?
Sushi
Agora tem que repassar para 5 amigas, lá vai: Martinha, Jenynha, Rebeca, Salete e Cláudia
E finalmente:
(Advinha quem me indicou neste???
Elaaaaaaaa Fer!!
Vamos falar de sonhos...
1. Sonho com um corpinho... de Juliana Paes no lugar do meu;
2. Sonho com uma viagem...Pela Europa;
3. Sonho com um principe... Não sonho mais, já encontrei o meu
4. Sonho com uma familia... Harmoniosa, feliz e com saúde;
5. Sonho com uma festa... SURPRESA! Onde a pessoa encarregada pela organização se lembre de chamar TODAS as pessoas que amo muito para comemorar o meu niver comigo. (Gente um nunca tive uma festa surpresa, acreditam??)
6. Sonho com uma grana...da mega-sena acumulada pra poder ajudar minha família a família do Iuri, encaminhar bem os meus filhos com os melhores estudos, comprar uma casa confortável no Rio de Janeiro, abrir uma empresa junto com meu marido, investir e claro ajudar a quem precisa, de verdade;
7. Sonho em fazer amor... Magra (Ui, essa foi tosca hein!)
8. Sonho com um Brasil...Mais preocupado com a fome do povo e menos interessado em transpor o "Velho Chico" com a demagogia de que é pra matar a fome, quando é pra benefício do capitalismo selvagem (exportações da produção agrícola da região)..
9. Sonho em ajudar...TODOS os animais abandonados do mundo;
10. O Sonho mais maluco que já tive... Quando tinha 18 anos eu sonhava em ser paquita da Xuxa. (Ai, fala sério, bem velhinha pra isso né fia!!)
11. Indique 5 amigas para sonhar tambem!!!... Mary Pink, Fran(Adorei as fotos! Tá ficando Filé hein fia!hehehehe), Lis, Sandinha e Martinha...Se já participaram, sorry!
Bom gente, acho que isso é tudo por agora.
Na verdade, foi até um milagre sair esse texto todo, além do mal estar da gripe, tô numa TPM de matar qualquer um que se aproxime.
Fiquem com Deus minhas flores do campo.
By Crica Ribeiro Às 17:17
sexta-feira, 18 de abril de 2008
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Crica Chuchu II a Missão...
Então, finalmente consegui colocar minhas msgs da tutoria em dia. Foi punk viu. Não estava encontrando vida fora da tutoria. Ninguém merece. Por isso andei sumidinha de novo. E agora que voltei, vou correr atrás do meu prejuízo, pq parece que perdi um monte de amigas. Ninguém mais quer saber de mim, buááááááááááá!
Sei que andei muito ausente, mas é que minha vida tava meio de cabeça pra baixo. Problemas, indecisões, paranóias, lágrimas, mudanças... Pior, tuo ao mesmo tempo. Faltou ficar louca! Ultimamente não era muito boa companhia pra ninguém.
A vida agora tá voltando aos trilhos.
Tenho algumas novidades.
Mudei de academia. Saí da Curves e fui pra AD Corpus! A Curves é legalzinha, ambiente legal, povo legal, mas a malhação... pro que eu quero não tava funcionando muito bem. É um processo muito demorado. Sempre gostei de musculação e ergometria, esse negócio de aprelho sem peso é pra quem já alcançou sua meta, tipo só pra manter mesmo. O lance é puxar ferro mesmo! E o que é melhor, agora o amore vai comigo. Família que malha junta... Mais um estímulo pra mim né. Estamos adorando.
Outra novidade. Semestre que vem, finalmente vou entrar pra universidade!! EEEEEEEEE, até chorei no dia que descobri que tinha aparecido a oportunidade. Vou fazero curso de Ciência da Educação no IESB. Tô muito feliz gente. Rezem pra tudo dar certo
Minha RA tá indo muito bem. Já tô quase saindo dos 3dígitos de novo e dessa vez vou sair pra NUNCA MAIS voltar!
minha primeira meta é emagrecer 13,5 Kg até 17 de maio, mas tô pensando se vou com tanta sede ao pote, pq não quero ficar entupida de pelancas. Acho que de todas nós, sou a quemais estucou a pele, agora se emegrecer rápido demais, corro o risco de ter que entrar na faca depois. Pesquisei sobre a tal "flacidez tissular" e descobri que posso dar uma prevenida tomando suplemento de colágeno, fazendo estimulação russa e carboxiterapia (eita palavrão!) que é uma técnica que injeta CO2 com agulhas de acupuntura pra pele ficar mais resitente. Agora só falta ter cacife, kkkkk!!!
Estou sentindo muito a falta de todas vcs. Vcs e esse blog estavam sendo uma força muito grande pra minha RA e pra reforçar minha determinação. Já virou co-dependência hein. Assim não pode, assim não dá, kkkkkkkkkkkkkk!!
Mas é sério, vcs me fazem uma falta tremenda. Espero que meu bloguinho volte a ficar movimentado com antes.
Lis e Fer, vcs são minhas ídolas.
Vou espalhar umas fotos de vcs aqui em casa.
E Fer, acho que vou seguir o seu ritual do chocolate amargo. Apesar de não ser chocólatra, achoq ue vai me ajudar a segurar a onda dos doces.
Lua, tu sabe que meu ombro tá aqui né. Se precisar é só gritar. Vc triste é noite sem luar.
Sandinha minha florzinha, desiste não, pega pesado que o carro anda!
Ah, comprei a Boa Forma desse mês pra ler a matéria do chá branco e achei sensacional. Emagrecer 6 Kg em 15 dias. Acho que vou alternar essa dieta de 1200 kcal com a minha RA nromal pra dar um gás, sem apelar pra rapidez. E o melhor, o chá branco não é intragável como o chá verde, só dói no bolso, mas não custa tentar, já que é natural.
Bom amigas, por hoje é o que tem.
Meus olhinhos estão pedindo arrego.
Obrigada pelos comments enquanto estive ausente viu!
Amo vcs!!
By Crica Ribeiro Às 23:51
quinta-feira, 17 de abril de 2008
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Apareceu a margarida olê olê olá...
Tomei chá de sumiço de novo né amigas amadas?
Desculpem, mas é que eu tava cheia de trabalho acumulado. Agora já coloquei em dia.
Apesar que agora estou sem secretária em casa e tenho que fazer todo o serviço doméstico tb. Apesar de odiar, estou vendo pelo lado positivo. Vai ser bom pra ajudar no emagrecimento.
E agora minha RA tá firme e forte de novo. Graças a Deus voltei pros trilhos.
Até mudei de academia!
Adoro a Curves, mas pra meta que eu me dei, não vai funcionar. Preciso de resultados mais imediatos. Então eu e meu amore decidimos malhar juntinhos na AD Corpus. Uma academia novinha em folha que abriu aqui perto de casa. São 3 andares de academia, aparelhos zerados e professores bem legais. Aliás, foi uma amiga da Curves que me indicou lá. Hoje começaram as séries. Fiz com a Karina, um doce de pessoa, mas quando fala em malhação ela é punk! Pega pesado mesmo e não deixa a gente ficar de molezinha não. Que bom né. Tem um lance muito legal na academia, você sobe e desce as escadas pra fazer as aulas e minha série é tipo circuito e eu tenho que fazer 2 aparelhos e transporta alternados, só que os aparelhos ficam no segundo andar e o transport no terceiro, então as escadas fazem parte do treinamento, adorei isso. Agora tô fazendo o que gosto. Adoro "puxar ferro". Tinha 10 anos que não fazia musculação, finalmente consegui voltar! Tô felizona!
Mas, o mais melhor de bom é que meu maridinho agora malha comigo e aí é um incentivo a mais dele pra mim e de mim pra ele, risos... "Meu Gorginho". Vamos ficar sarados. Uma foto do casal Malhação...
Minha meta pro primeiro mês é emagrecer 13,5 Kg e ganhar 2 Kg de massa muscular. Minha medidas estão péssimas mas até que me saí bem no teste de esforço. Imaginem quanto é o meu percentual de gordura corporal??? 44,77%!!!
Pensem numa coisa dessas!!! Quase metade de mim é banha!! Que coisa tenebrosa!!!
Bom, mas isso já começou a mudar. Em 1 mês terei 90 Kg.
Minha única preocupação agora a tal da flacidez tissular (aquele bando de pele que fica sobrando quando a gente emagrece). Morro de medo de ficar pelancuda, mesmo pq, dinheiro pra plástica é meio difícil né. Andei pesquisando hoje sobre algumas medidas para prevenir isso e me interessei por Carboxiterapia e estimulação russa. As duas técnicas ajudam a enrijecer e tonificar a pele. Vamos ver se consigo. Alguém sabe me informar se esses métodos funcionam? Alguma de vcs já fez?
Bom gente, tô com muito sono.
Meus posts são sempre gigantes né?
Ah! Tem só mais uma coisa. Leiam a Boa Forma desse mês. A que tem a Ivete Sangalo na capa. Vem falando sobre a dieta do chá branco. Achei interessantíssima e vou fazer. São menos 6 Kg em 15 dias.
Muita saudade de vcs viu!
Um beijo com muito carinho.
By Crica Ribeiro Às 23:00
domingo, 6 de abril de 2008
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Troféu Brega
Você foi premiada com o TROFEU BREGA!!
Isso é um grande motivo de orgulho e felicidade... Por isso, responda as perguntas a seguir e deixe-se dominar pelo virus bregaaaa de ser!!!
1. ser brega é... Usar guardanapo preso na gola da camisa, assobiar pro garçom trazer a conta, ter um óculos de grau em formato gatinha... ai ai
2. Na telinha, é brega...Fla x Flu em plena quarta-feira à noite
3. Musica brega é...Reginaldo Rossi
4. Eu conheço uma pessoa que é brega... Meu sogro (mas ele é brega com orgulho, kkkk)
5. Roupa brega é... Roupa de oncinha e sandália de oncinha com salto de acrílico. Pensem numa coisa dessas!!
6. Lugar brega é ... baile de forró
7. Filme brega é ... qualquer um do supercine, acaba quando tu menos espera
8. Cantada brega... Me empresta seu cel? é que eu prometi à minha mãe que lhe ligava quando encontrasse a mulher da minha vida.(AHuahuaHUAHuauAHUA, brega e pobre ainda por cima)
9. Frase brega... "Eu não sou cachorro nããããão!!"
10. Namorado brega... os que sentam na mesa de um restaurante e ficam espremendo espinhas até a comida chegar. ECAAAAAA!!
11. Uma foto muito brega (pode ser uma sua)
Muito horrorosa!!
12. Premiarei com o TROFEU BREGA, 5 pessoas
--> Lyh
--> Salete
--> Jenynha
--> Nandy
--> Beca
--> Eu fui indicada pela amiga Fran
(que amiga hein!! kkkkkkkk)
By Crica Ribeiro Às 19:10
quinta-feira, 3 de abril de 2008
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Prêmio Blog do Dia
Oi meninas!
Tá um pouquinho atrasado pois já recebi tem tempo.
Mas aqui vai!
Recebi a indicação da minha amiga Fran (http://fran-saudavel-feliz.blogspot.com/)
E como já passou um tempão desde que fui indicada (Sou uma relapsa né?) e todo mundo já deve ter sido indicado, eu vou indicar todas as amigas da blogosfera light que estão linkadas no meu blog.
Mais tarde posto de novo gente!
Até o próximo selinho, risossssssss
Beijos
By Crica Ribeiro Às 18:20
terça-feira, 1 de abril de 2008
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Dia da Mentira???
"Tudo começou em 1564, quando Carlos IX, rei de França, por uma ordonnance de Roussillon, Dauphine, determinou que o ano começasse no dia primeiro de janeiro, no que foi seguido por outros países da Europa. É claro que, no início, a confusão foi geral, de vez que os meios de comunicação ainda eram inexistentes. Não havia rádio, televisão, nem mesmo o jornal, pois a invenção da imprensa, por Gutenberg, só aconteceu muitos anos depois.
Antes de Carlos IX determinar que o dia primeiro de janeiro fosse o começo do ano, este tinha início no dia primeiro de abril, o que resultou ficar conhecido como o Dia da Mentira., por força das brincadeiras feitas com a intenção de provocar hilaridade.
Surgiram, então, as brincadeiras (que os franceses denominavam de plaisanteries) em todo o mundo, como a da carta que se mandava por um portador destinada a outra pessoa, na qual se lia o seguinte: "Hoje é primeiro de abril. Mande este burro pra onde ele quiser ir".
Seria um nunca acabar se fossem, aqui, relacionadas as brincadeiras referentes ao primeiro de abril. Até mesmo eram distribuídas cartas convidando amigos para assistirem ao enlace matrimonial de pessoas que nem sequer se conheciam, mencionando a igreja, o dia e a hora em que seria celebrado o suposto casamento.
Vejamos alguns primeiros de abril pregados pela imprensa mundial, conforme relata a revista Isto é, de São Paulo, n11 1488, edição de 8 de abril de 1998: 1) "A África do Sul comprou Moçambique por US$ 10 bilhões. 0 anúncio do negócio fora feito na Organização das Nações Unidas pelo presidente sul-africano Nelson Mandela. Deu no jornal Star, de Johannesburgo; 2) A Rádio Medi, de Tânger, no Marrocos, noticiou que o Brasil não iria participar da Copa do Mundo porque o dinheiro da seleção seria usado na luta contra o incêndio em Roraima; 3) A minúscula república russa Djortostão declarou guerra ao Vaticano. Motivo: arrebatar o título de menor Estado da Europa. Paratanto, ele teria doado seis metros quadrados de seu território a uma república vizinha. Isso tudo de acordo com o jornal Moscou Times,, 4) Diego Maradona, ex-capitão da seleção argentina de futebol, é o novo técnico da seleção do Vietnã. Deu nos principais jornais vietnamitas; 5) Ao deixar o Senegal, o presidente americano Bill Clinton seria acompanhado de uma comitiva formada pelos primeiros 50 senegaleses que fossem à embaixada para pedir visto de entrada nos EUA. Assim informou o jornal Le Soleil, do Senegal. Centenas de senegaleses acreditaram na mentira e correram para a embaixada americana."
Noticiando o falecimento de Maurício Fruet, ex-prefeito de Curitiba e ex-deputado federal, a revista Isto é, São Paulo, nº 1510, edição de 9 de setembro de 1998, informou que ele "era considerado o parlamentar mais brincalhão e espirituoso que passara pela Câmara dos Deputados. Um exemplo: convocou uma falsa reunião de todo o secretariado do então governador coberto Requião no dia 1º de abril de 1990 (havia 15 dias que Requião tomara posse). Os Secretários, sem entender nada, passara m toda a madrugada no Palácio Iguaçu. De manhã, Fruet fez chegar a informação de que era um trote do Dia da, Mentira."
Tudo faz crer que as brincadeiras, originárias das plaisanteries francesas, continuem sempre a existir, graças à eternidade das manifestações folclóricas no mundo inteiro."
*Texto retirado de: http://www.portalcab.com/biblioteca/primeiro-de-abril.php
Agora me digam...
Num mundo tão conturbado, de tanta desgraça, de tanta coisa ruim acontecendo, será que vale à pena investir num dia de mentiras?
Sei que a gente precisa de lazer e diverimento, mas às custas de pregas peças e brincadeiras de mal gosto?
Eu gostava do dia da mentira quando era criança, mas depois de ter um pouco mais de consciência das coisas, acho chato esse negócio de ficar contando mentiras, por menor que sejam e depois dizer: Caiiiiiiiiiiiiu, primeiro de abriiiiiiiiil! Já deu pra mim.
Nem sei se quero estimular meus filhos para as brincadeiras desse dia. Vai que eles gostam. Ahahahahah.... Lembrei agora de um desenho do Bob Esponja que vi com eles, em que ele enche o saco de todo mundo com brincadeiras de primeiro de abril. Ele conta uma mentira de 3 em 3 segundos. Que bicho chatooooo!!! KKkKKkKkkKKKkkKKkk!!
Bom vamos mudar de assunto.
Apesar de ser dia da mentira, fiz minha RA e fui pra academia! De verdade viu!
Depois só respondi msgs, respondi msgs, respondi msgs o resto do dia. Gente, vcs não acreditam na quantidade de msgs que tô tendo. Coisa de louco. Mas pelo menos tenho um trabalho pra me ocupar né? E ainda vai ter um dinheirinho no fim do mês. Não é lá essas coisas, mas é melhor que nada. Já que não tô fazendo caixas.
Amanhã é niver da minha Mami e isso é motivo de ficar bem caidinha. Tenho que ser forte.
Hoje recebi uma notícia MA-RA-VI-LHO-SAAAA!!
Minha amiga querida, a Lis, conseguiu!!!! Ela tá magra gente!! Que orgulhoooo!!
E imagina só, ela começou a RA exatamente junto comigo em Agosto do ano passado, né Lis? Só que eu tô baleia ainda. Ai como sou fraca e sem disciplina. Fala sério!
Olha uma foto do sucesso gente!
Ei, isso é o que tem pra hoje.
Fiquem com Deus!
By Crica Ribeiro Às 23:25
segunda-feira, 31 de março de 2008
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Exercícios Tibetanos
Oi queridas!!
Tudo bom?
Hoje tô bem cansada viu...
Ando dormindo pouco e trabalhando muito.
Não aguento mais tanta mensagem de aluno pra responder gente! Minha impressão é que as mensagens não vão acabar nunca mais. Deus me livre.
Bom, hoje acordei cedo e fui pra minha academia querida. Malhei com vontade!!
Depois tomei um cafezinho da manhã e comecei a trabalhar. E aqui estou até agora.
A RA tá começando a voltar... Quer dizer, hoje ainda comi um pouco mais do que deveria, mas já diminuí sabe. Ainda não voltei a tomar o chá verde. Tô querendo tomar o 30 ervas tb, pra ver se ajuda né?
Também está nos meus planos voltar a caminhar e quem sabe praticar mais alguma atividade física, tipo alongamento, yoga, sei lá... Vou dar uma pesquisada aqui na net pra ver se acho umas aulas pra fazer aqui em casa mesmo, pq agora não dá mais pra pagar nada. Ah, tb vou começar a praticar meditação assiduamente. Já baixei altas músicas pra meditar, vou colocar o fone no ouvido, fazer a posição de lótus e Ommmmmmmmmmmmm.... meditar. Acho que vai ser muito bom pra relaxar um pouco.
Uma amiga, a Lila, me ensinou uns exercícios chamados "Exercícios Tibetanos" http://www.espacoholistico.com.br/bibliote/textos/ritos.htm
Outra modalidade que vou começar a praticar. A Lila faz todo santo dia às 5 da manhã, assim que ela acorda. Que vontade hein!! Mas ela me garantiu que os exercícios dão a ela o gás necessário para o dia inteiro e mais, promovem uma sensação de bem estar e felicidade. Leiam a matéria do link pra entenderem melhor. Uma coisa eu confirmo, a Lila é uma pessoa supe alto astral, nunca vi aquela mulher triste gente, sério mesmo! Não é à toa que ela é minha terapeuta né?
Agora uma coisa pra vcs ficarem de boca aberta.
Refrigerante DIET na BALANÇA!!!!
Leiam:
http://saude.abril.com.br/edicoes/0296/nutricao/conteudo_272466.shtml
Bom gente, como o post de ontem foi gigantesco, hoje vou dar uma colher de chá pra vcs, Rsssssssss.
Vou nessa pq tô cansada.
Amanhã eu volto.
Ah, obrigada pelos comments viu!
Beijos no coração!!
Fiquem todas com Deus
By Crica Ribeiro Às 23:54
domingo, 30 de março de 2008
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Promessa é dívida!!
Eu voltei, agora pra ficar!!!
Porque aqui, aqui é meu lugar!!!
Eu voltei, "pras amigas que eu deixei"!!!!!
Eu volteeeeii!!!!!
Foi mal hein Roberto. KKkKkKkKKkKKKk...
Bem, atendendo a muitos e insistentes pedidos, tô aqui de volta pra vcs.
Confesso que ando meio devagar, meio desanimadinha, meio cansada e meio deprê, mas longe de vcs tudo fica pior.
Estão preparadas? Afinal, meu último post decente, tem uma era e meia.
Estão decididas mesmo? Prontas pro que der e vier? Então lá vai.
"Senta que lá vem história..."
Desde que voltei do Rio, ando meio deprê, meio desanimada, não tenho ânimo pra nada, andei faltando na academia, andei com a boca nervosa, aliás, "todo o meu sistema anda nervoso", rsrs... Sempre que venho do Rio fico assim, mas geralmente são poucos dias, uns 15, no máximo 30 dias e minha vida volta pra ao normal. Só que dessa vez tá pauleira. Tô meio perdida sabe.
Sabe quando vc quer fazer uma coisa mas não consegue fazer nada?
Quando vc tem mil idéias legais mas nenhuma ganha vida?
Quando tem tudo pra dar certo mas dá tudo errado?
Pois é, minha vida anda assim... Na verdade tá assim desde as férias (Que foram talvez as piores desde que vim morar em Brasília). Desde dezembro que tudo começou a não funcionar direito. Não sei o que acontece, vai ver que eu mereço né? Vai ver que fiz coisas muito erradas na outra vida e tô tendo minha recompensa agora. Se eu fosse uma pessoa resignada o fardo talvez fosse mais leve, mas...
Bom, não devia estar aqui reclamando, afinal, tenho saúde, tenho bom coração, tenho dois filhos lindos, um marido que me ama, meu pai e minha mãe que sempre estão do meu lado quando eu preciso, apesar da distância eles nunca me faltam, tenho amigos maravilhosos que demonstram tanto amor e carinho por mim, tenho mais é que levantar as mãos pros céus e agradecer né. Além do mais, esse post já tá ficando triste demais. Tô querendo é espantar a tristeza.
Esse ano vai ser punk. Ano de decisões, de escolhas, de opções, seja lá como for, vai ser punk.
Deixa eu explicar direitinho, talvez alguém me ajude.
Moro em Brasília há quase 10 anos, mas uma parte de mim ficou no Rio de Janeiro sabe. Não me conformo em estar longe das minhas raízes, do meu passado, dos meus pais (principalmente da minha mãe), irmãos, cunhadas, sobrinha, avós, amigos, enfim, da minha história de vida... Antes íamos pro Rio duas ou três vezes por ano, mas depois que os meninos nasceram, isso foi mudando e agora só vamos pra lá uma única vez no ano e isso me mata um pouco a cada dia. Aí o que acontece? Toda vez que vamos pra lá e chega a hora de vir embora, começa a minha depressão. Eu choro pelos cantos e fico numa tristeza sem fim. Aí o Iuri vem e me pergunta o que há e eu sempre dou a mesma resposta: "Não quero ir embora, pq meu lugar é aqui". Só que dessa vez, depois que eu falei isso, ele tb ficou mal, não conversava mais, ficou calado. Daí teve uma hora que comecei a pensar em ficar mais uma semana, pois estávamos vindo embora uma semana antes do carnaval. Então disse a ele que tava com idéia de ficar mais uma semana. E aí veio a novidade.
Ele me contou que ia chegar em Brasília e ia pedir demissão do trabalho dele para a gente ir pro Rio de vez. Fiquei sem palavras. Enfim chegou a minha vez! Mas não pude deixar de ter medo. Pois é medo... E aí decidi que não podia decidir tudo assim da noite pro dia. Fiquei sem dormir nesse dia. E agora o que eu vou fazer??
Se fosse só por mim tava decidido, mas não posso escolher só por mim. Meu marido tá abrindo mão de um sonho pra fazer isso por mim. Tô deixando uma cidade relativamente tranqüila, pra ir morar no caos. Tô tirando o Iuri de um emprego pra deixar ele desempregado, tudo bem que a empresa tá mal das pernas, todo ano ninguém sabe se fecha ou se continua, mas ele tá lá há 10 anos e apostou as fichas dele lá. Ele faz tudo pra dar certo e pra empresa crescer. Ele disse que vai largar tudo e vamos pro Rio, por mim, mas não pela vontade dele. Aí ele vai e depois o negócio aqui funciona e a empresa deslancha, e aí? Por outro lado eu já não tenho mais a esperança que nele nunca morre. Eu não acredito mais que vá dar certo pq lá falta administração, organização, dedicação e uma andorinha só não faz verão... De que adianta ele suar o couro e os outros não fazerem o mesmo? Bom, conclusão... Tô mais perdida do que cego em tiroteio... Não sei vou ou se fico, não sei se fico ou se vou... Tô com medo. Medo de que aconteça alguma violência com meus filhos ou com o Iuri lá no Rio, medo de não dar certo sei lá... Mas tb não me conformo de ficar aqui. Não sei o que pensar gente. Tem outros fatores, mas não vou ficar falando disso pq se não isso aqui vira um livro. Vamos mudar de assunto.
Minha RA tá meio estacionada. Engordei 6 Kg acreditam? Tudo bem, já emagreci 1, mas poxa, eu já tinha saído dos 3 dígitos e voltei! Que palhaçada tá. Que fraca eu sou!!!
Que tempo perdido. Pelos meus cálculos, se eu tivesse feito tudo direitinho até agora, já estaria com pelos menos, 20 kg emagrecidos. Mas, não vou desistir. Desistir, Jamais! Vou seguir em frente e vou alcançar minha meta. Nem vou mexer na regua do blog, só vou mexer nela quando for pra diminuir o peso que tá lá. Como diz minha queridíssima amiga Maria Rosa: "Todo dia é dia de recomeçar."
Aliás vamos falar de amizade...
Quero agradecer àquelas que nunca me abandonaram durante o meu sumiço:
Fran - Pessoa mais doce desse mundo... Todo santo dia essa mulher me coloca lá em cima. Nunca esquece de me dedicar uma palavra de carinho. Sinceramente, não sei o que seria de mim sem a amizade dela. Aliás quero dedicar este post a ela.(Sem desmerecer as outras por favor, não é isso, mas é que a Fran, não sei nem o que dizer sabe, é como se ela estivesse aqui do meu lado todos os minutos do dia, ela se faz presente mesmo que eu não esteja pensando nela, sei lá é coisa de alma. Amo vc muito viu amiga!). Ai tomara que as outras não fiquem chateadas, mas eu precisava dizer isso. Além do mais demonstro meu amor a todas, sempre.
Lis - Um adjetivo pra essa pessoa: Decidida. O que não falta a essa mulher: Perseverança. Sinônimos de Lis: Força, Coragem, Determinação, Superação, Atitude, Confiança, Consciência. Uma frase tudo a ver com ela: "Aquele que procura pérolas deve mergulhar fundo." John Dryden. Minhas palavras para essa criatura: Amiga, quando eu crescer quero ser como vc tá bom. Vc é um exemplo a ser seguido. Vc faz os problemas parecerem grãos de areia. Te amo! E ainda vamos nos encontrar muito viu.
Maria Rosa - Com essa me identifiquei logo de cara. Já foi abrindo seu coração, me contando sua vida. Era como se nos conhecêssemos de outra vida né amiga? Comprou briga por mim, me defendeu, nunca aceitou que eu me colocasse inferior a nada e nem a ninguém, nos momentos de tensão tava do meu lado, acreditando em mim. Até roteiro de passeio ela fez pra quando a gente se encontrasse. Infelizmente não deu né amiga, mas não vão faltar oportunidades, pq tenho certeza de uma coisa, nossa amizade é pra sempre! Vamos passear bastantae por esse Riozão hein chuchu! Amo-te!
Ludmila - Outro anjo em minha vida. Vive inventando mil maneiras de me colocar pra cima. Pactos, promessas, tratos e combinações. Pelo virtual nossa amizade se completa mas na alma, vai muito além disso. Ô menina que me faz sentir gente viu! Os conselhos, as conversas, a torcida, a verdade... O carinho é de irmã viu Ludie. Torço pela sua felicidade, sempre!
Rebeca - Dia desses um acontecimento muito especial. Meu telefone toca, eu atendo, do outro lado uma mineirinha da voz doce me pergunta se eu tô bem e pq eu sumi? Acho impressionante como uma pessoa que nunca te viu demonstrar tanta preocupação contigo. Outro dia desses um acontecimento triste. Esqueci o niver dela e passei a madrugada chorando. Espero que um dia ela possa me perdoar, pq eu amo demais a minha mineirinha. Obrigada por vc estar do meu lado. Te amo.
Luana - Com essa tá na cara que era pra ser. Quando a gente se conheceu no Desistir Jamais, tipo senti que minha alma tinha reencontrado uma amizade de outras épocas. Também pode parecer clichê, mas é coisa de alma mesmo sabe. Me sinto bem quando falo com ela, quando nos encontramos pessoalmente, foi uma sensação tão boa. Sinto que a Lua é uma pessoa com quem poderei contar pra sempre. Aprendo muito com ela. Fora as fotosa MARAVILHOSAS que essa mulher tem gente, não, visitem o flog dela http://www.fotolog.com/_caliandra_. Ultimamente tenho sentido ela um pouco distante, mas como tb estive sumida, acredito que seja por isso. Amocê amore!
Liliane - Amiga, fico muito feliz em poder dividir os problemas, somar as experiências, subtrair as tristezas e multiplicar as alegrias com vc. Vc é um estrela de luz intensa. Nunca se esqueça disso. Segue sempre em frente e continue com essa vontade de vencer que seu sucesso é garantido. Te amo viu!
Sandinha - Já disse que vc tem sempre a palavra certa e na hora certa. Não vou me cansar de dizer isso. Estão precisando de um conselho? Pede pra ela gente, duvido que vc não vai olhar seus problemas por outro ângulo. Ela já passou por bastante coisa nessa vida e não perde a fé. Lição de vida hein amiga! E a gente aqui reclamando. Amo vc viu! Orgulho de ser sua amiga!
Fabi - A doçura em forma de gente. Sabem aquela músicaassim: "Era bebêêêê, não tinha talcoooo, mamãe passou açúcar em miiim..." Então, foi feita pra ela. Além do que, vcs já viram a carinha de anjo que ela tem? face de criança e coração de mulher. É outra que já passou e tá passando por coisas duras de enfrentar, mas não perde a força, não perde a esperança. Força amiga! Sei muito bem o que vc passa pq tb sinto na pele. Sorte e sucesso pra vc. Amo-te!!
Fer - Gente, sério, vcs já viram essa mulher parar? Ela é uma formiguinha carregadeiraaaaa!! Encara a luta diária de cuidar da casa e dos filhos (mãe exemplar), trabalhar fora, aguentar os trancos, receber vários pedidos de músicas na rádio (das amigas "pidonas") e atender todos, dar conselhos, matar a gente de rir, aconselhar, estar sempre de bom humor, cuidar da alimentação e conseguir ficar a 3 quilos da meta de emagrecimento dela... ufa... cansei!! Pois é.. ela faz isso tudo sem perder o pique. Que guerreira hein, fala sério mulher! Te amo Frô!
Jenynha - Essa conheci há pouco tempo, mas já se mostrou muito sincera e disposta a lutar pelo valor dela. Isso aí amiga. vamos mostrar quem manda aqui nessa zorra! Risossss... Amei vc viu!
Indi - Apesar de já termos tido alguns altos e baixos, aprendi a ver essa mulher como uma amiga de verdade. Sempre desejando o que há de melhor pra gente. Aquele "tenha uma ótima tarde e tudo de bom" já é marca registrada. E não é que a tarde fica melhor mesmo. E gente, uma amiga que consegue fazer um interurbano no dia 31 de dezembro às 23:48h pra te desejar um Feliz Ano Novo, não tem preço né. Te amo Indy!
Nessa - Hummm essa daí tem defeito... é corinthiana ferrenhaaaaaaaa!!! KkKKKKKkkKk Brincadeirinha amiga, cada louco com sua mania né? AHuahaUHAUhAuAh. Vc é um docinho de coco, sempre com esse sorriso estampado na foto. Tem tempo que a gente não conversa mas eu não esqueço vc viu. Amo vc!
Verônica - Ah amiga, tem tempo que a gente não se fala, mas tb não te esqueço. Sinto falta de conversar com vc. Sei que vc tá dando um tempo de net, mas vê se aparece né. Não pode ficar privando assim a gente dessa simpatia que vc tem pra dar e vender. Amo-te!
Lyh - Outra que tá sumidinha... Volta amiga, sinto sua falta. Falta dos nossos papos cabeça, rsssssss. A luminosidade da sua aura chega aqui quando nos falamos. Tenho uma música pra vc:
"Luz do sol
Que a folha traga e traduz
Em ver denovo
Em folha, em graça
Em vida, em força, em luz...". Amo vc querida!
Salete - Parece que temos o mesmo tipo de problemas né amiga... Homens!! Acredito que nossos caminhos não se cruzaram sem que tivesse um motivo. Adoro ouvir seus conselhos e espero que os meus possam te ajudar pelo menos um pouquinho. Quero que saiba que tô aqui sempre que vc precisar. Assim como sei que tb posso contar com vc sempre. Vc é o tipo da pessoa que inspira confiança logo de cara. Te amo viu Florzinha!
Martinha - Ahh essa é amiga de ontem, hoje e sempre, com certeza. Não há fato nesse mundo que faça minha amizade por esta criatura acabar gente. De jeito nenhum mesmooooo!! Bom, só se ela me matar KKKKkkkKKkKkkKKk, quer dizer, acho que nem assim hein. Também ando sentindo sua falta nas minhas tardes. Das nossas conversas sobre Deus e o mundo, sobre tudo mesmo. Amo muito vc amiga!
Sô Espanhola - Vc é deste planeta querida? Vc nem me conhecia e já deixou uma msg de tanta força pra mim. Nossa, fiquei assim... sem palavras aliás... continuo sem elas. Vc tá na minha homenagem do post anterior. Uma imagem pequena para uma grande presença que já tá no coração. Obrigada minha Flor!
E minha mais nova amiga:
Pri - Super atenciosa, simpática, linda, determinada, divertida... bem, não tenho dúvidas que vou amar ser sua amiga tb chuchuzinha! Prazer em te conhecer viu! Obrigada pelo incentivo.
Bom gente eu poderia ficar horas aqui falando sobre vcs, minhas amigas blogueiras de RA, mas fala séio, olha o tamanho que tá esse post! Já tô até vendo a Fer dizendo que isso aqui é um livro, AHAhaHAHahAHaHah... bom eu avisei antes de começar. Tavam me cobrando, agora aguentem.
Só queria dizer que senti muita falta disso aqui e que tô tentando voltar pros trilhos. Hummm.. Tenho outra música pra isso:
"Quando eu estou aqui eu vivo este momento lindo
Olhando prá você e as mesmas emoções sentindo
São tantas já vividas, são momentos que eu não me esqueci
Detalhes de uma vida, histórias que eu contei aqui" (Putz, foi mal de novo Roberto.)
Bom, tenho certeza que com a ajuda de vcs e da minha
mãe maravilhosa linda e amada (TE AMO MÃE!!!) eu vou conseguir. Afinal, esse é o ano da nossa vitória, chega de desculpas né!!
Acho que terminei... Ufa!! Sensação de dever cumprido!
Fraaaaaaaaaannnnnnnnn, conseguiiiiiiiiiiii!!!
Finalmenteeeeeeeeee!!
Prometo não abandonar mais vocês tá. Palavra de escoteira! Opss, esqueci de um detalhe bobíssimo, nunca fui escoteira. KKKKkKKKKkKKkkkKKKKk!!!
Com essa me "despido docêis"!
By Crica Ribeiro Às 23:37
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Sei que tô sumida, mas tô chegando, aguardem que hoje ainda vai ter um post de respeito aqui, preparem uma cadeira bem confortável pq é um livro viu.
Por enquanto vou postar aqui a Entrevista que respondi. Fui indicada lá no Blog da Fran e tô aqui fazendo a minha parte.
Aguardem Daqui a pouco tô de volta.
Lá vai:
Brincadeira:
As regras da brincadeira são as seguintes:
- Responder às questões com muita sinceridade;
- Colocar as fotos solicitadas se possível;
- Indicar 10 blogueiras light as quais vc gostaria que fossem entrevistadas; -
- Publicar no post da entrevista as indicadas e avisá-las sobre a ENTREVISTA!!
1- Qual seu apelido??
R: Crica, Chris e pro meu amor sou Nem e Beibe
2- Sua altura?
R: 1,71
3- Qual seu peso atual?
R: 103kg (Ui!)
4- Coloque a data de hoje?
R: 30.03.08
5- Qual o maior peso que você atingiu?
R: 108kg
6- Com quantos anos?
R: 36 anos
7- Como era sua vida nesta época?
R: Bem, isso é bem atual, pois esse era o peso que eu estava logo antes de eu começar a RA em Setembro passado. Minha vida anda do avesso e acredito que isso seja um dos motivos da minha pasmaceira. Tenho consciência que minha vida melhora 90% depois que eu não precisar me preocupar mais pq estou uma baleiúda. Fora o medo de perder a saúde. Pensem! Abrir o guarda-roupa e (de olhos fechados) escolher a roupa que vai ficar maravilhosa no seu corpo (pq todas vão ficar entenderam?).
Então, agora só falta eu acordar!!
8- Qual o menor peso que você atingiu após adulta?
R: 65 kg
9- Como?
R: Não era tão ansiosa e curtia mais a vida.
10- Quando iniciou seu blog?
R: Setembro de 2007
11- Como é sua reeducação alimentar? E o que te fez iniciá-la?
R: Já fiz muita dieta nessa vida. Sempre fui gordinha, desde bebê. Aliás, na barriga da minha mãe me chamavam de "Seu Abóbora" e quando nasci, eu era "Repolhinho" Pensem! Então, apenas na adolescência e no início da minha fase adulta eu fui bem gostosona. Também, tinha que arranjar namorado né, aí me cuidei mais. Hoje minha RA é a dos pontos do Dr. Alfredo Halpern. Foi a que mais me adaptei e consegui resultados satisfatórios. Não tem restrições e funciona mesmo como reeducação. Vc aprende a comer com moderação e sem passar vontade.
12- Tem alguma foto da época do inicio de seu processo de reeducação alimentar?
R: Tenho. Nessa eu tava com 105 kg ainda engordei 3 kg depois.
P: Quanto você pesava no inicio da RA? E qual a sua meta?
R: 108 kg e minha meta é 68kg ou talvez 66 kg até novembro desse ano. Em dezembro já quero estar na manutenção.
P: Como é a sua R.A.?
R: Como de tudo um pouco, sem restrições. Como o que quero, apenas em quantidades menores. Pra ir acostumando metabolismo a funcionar corretamente e o organismo a precisar de menos comida.
P: Quais foram os momentos mais difíceis?
R: Como tenho depressão, isso é difícil de responder, pois tenho fases péssimas e fases ótimas sempre. Coisa de lua mesmo. Mas é sempre difícil quando volto das férias no Rio, pq sei que vem uma jornada de 1 ano sem ver minha mãe e isso sempre me deixa pra baixo e ansiosa. Aí saio dos trilhos.
P: Quais os momentos mais felizes durante todo o processo? Tem fotos deste momento???
R: Quando ganhei meu primeiro presente de incentivo do meu marido pelos primeiros 5 kg emagrecidos.
E quando fiz um monte de amigas maravilhosas no Blog.
Não tenho foto com elas, mas tenho fotos delas!
Entrevista...* Indi, amore, me perdoa por vc não estar na montagem, mas ô mulher que se esconde viu!! Não consegui uma fotinha se quer sua. Putz! Mas te prometo que faço uma homenagem só pra vc depois. Mas vê se me arranja uma foto né chuchu!! Te amo tb!
* Tb não entrou quem não quis me dar a foto e quem eu não consegui "roubar" uma foto no Orkut.
* Algumas imagens não ficaram tão boas, mas foi o que consegui. Espero que gostem.
P: Quais os artifícios "extras" que você utiliza no seu processo?
R: Chá Verde, Dançar feito uma louca sozinha em casa, Curves, Terapia e vou começar a fazer meditação.
P: Já tomou remédio para emagrecer? Como foi?
R: Nunca tomei e nunca vou tomar!
P: Qual o exercício físico que você mais gosta de praticar?
R: Eu gosto de musculação e de andar de bicicleta, mas ultimamente não tenho andado. Estou fazendo Curves.
P: Qual o seu maior conselho para as amigas blogueiras?
R: Não importa o que você é.
O importante é o que você quer ser...
Não importa onde você está.
Importa é para onde você quer ir...
Não importa o por que.
O importante é o querer...
Acredite naquilo que quiser...
Não adianta sonhar se você não lutar...
Só acreditando num futuro você conseguirá
a paz para alcançar seus sonhos...
Afinal, o que importa?
Importa você...
Acredite em você!
(Meu conselho é esse, só falta eu também segui-lo, rsss)
P: Se você pudesse entrar numa máquina e sair com o corpo dos seus sonhos, que corpo seria este???
R: Adorei as palavras da Fran na entrevista dela e concordo que não devemos reclamar, mas como sonhar não paga pedágio e é só de mentirinha e ainda minha auto-estima tá no chão, eu queria um corpinho básico tipo Juliana Paes ou Ivete Sangalo. Qualquer um dos dois serve. KKKKkKkkkKKkKKkKKk
P: Quais amigas você indica para participar da ENTREVISTA???
R: Olha, nas regras do jogo ta que são 10 amigas indicadas, mas só to vendo indicarem 5. Então pra não correr o risco to indicando 10. E não indiquei aquelas que já vi indicadas em outros blogs ok.
Ludmila Tá devendo o Blog hein Chuchu!
Rebeca http://55cinquentaecinco.blogspot.com/
Lua Luana http://www.cali07.blogspot.com/
Sandinha http://momentosligth.zip.net/
Mary Pink http://marypink1980.blogspot.com/
Fer http://fernandabetini.blogspot.com/
Salete http://saleteemagrecendo.blogspot.com/
Lyh http://lyh66kirchner.blogspot.com/
Sô Espanhola http://soluzespanhola.blogspot.com/
Liliane - Tb tá devendo um Blog hein amiga!
Se indiquei alguém que já tenha participado, desculpe. Acho que demorei demais pra postar e todo mundo já indicou todo mundo, kkkkkkkkk...
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Bom gente, por enquanto é só. São 15 pras 4 da manhã e eu preciso descansar. tenho trocado a noite pelo dia e isso não pode continuar.
O post do dia tá quase pronto, mais tarde eu volto pra colocá-lo no ar.
Um beijo grande.
Amo vcs!
By Crica Ribeiro Às 03:46
domingo, 9 de março de 2008
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Tô voltando...
Sei que tô sumida, sei que tô devendo explicações, sei que meu bloguinho anda mortinho...
Mas aguardem... Pq eu tô voltando!
Andei com problemas e ainda estou. Desanimada, sem vontade pra nada, mas aos poucos estou retomando minha rotina.
Amanhã prometo que estarei com um post decente pra vcs.
Obrigada a todas que me ligaram, que se preocuparam, que me mandaram torpedos, que me colocaram em suas orações. Que Papai do Céu dê milhares de vezes a vcs, tudo o que desejaram a mim.
Vcs são demais! Amo todas!
Fiquem com Deus.
Beijos
By Crica Ribeiro Às 23:01
quarta-feira, 16 de janeiro de 2008
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Tá nervoso? Vai pescar!!! Eu fui...
"Este ano quero paz no meu coração,
quem quiser ter um amigo,
que me dê a mão.
O tempo passa e com ele caminhamos
todos juntos sem parar
nossos passos pelo chão vão ficar.
Marcas do que se foi
sonhos que vamos ter
como todo dia nasce novo em cada amanhecer.
(Os Incríveis)"
Tô sumida né gente?
Mas férias é isso, não dá pra criar rotina. Aliás, tô totalmente fora da rotina, comendo fora de hora, comendo tranqueiras adoidado... Consequência disso?? Engordei 1 Kg e voltei pra 99Kg. Mas eu me recupero. Dia 28 acabam as férias e eu corro atrás do prejuízo.
Ah! Fer, finalmente comprei o DietWay viu!! Comprei o de Baunilha e o de Morango, mas por enquanto só tomei uma vez e o de baunilha (Não é uma verdadeira delícia, mas é, sem sombra de dúvidas, beeeeeeeeem melhor que o Diet Shake, bebível viu). Vou comprar mais pra levar pra BSB, por lá não achei de jeito nenhum.
Bom, sumi por 15 dias e meu segundo post do ano vai ser um plágio só, kkk...
Hoje resolvi pescar na "rede".
Andei dando umas voltas pela Internet, vi e li algumas coisas interessantes e decidi usar o Ctrl+C e Ctrl+V um pouquinho, só pra ver e estão funcionando bem mesmo, kkkkkk!
Entrei num blog, e vi um post de um ano atrás, mas as palavras são muito atuais, vejam:
"... de repente, me veio uma grande vontade de enchê-lo de clichês baratos, como “feliz ano novo”, “tudo de bom”, “boas festas”, “boas entradas” e essas coisas. Hoje eu resolvi ignorar o que todo mundo sabe, que o dia 1º de janeiro é apenas a continuação habitual de 31 de dezembro e que nada muda e pior: que nós, os cristãos ocidentais, que comemoramos o ano novo em 31 de dezembro, somos menos de um terço da população do mundo. Em grande parte do planeta, o ano novo nem será agora mesmo.
Hoje eu quero um ano novo como antigamente. Cheio de esperanças infantis, cheio de crenças ingênuas, cheio de espaço para o porvir. Afinal, a vida é boa e cheia de possibilidades (1). Pois que venham as possibilidades. Quem sabe o que a maré trará amanhã? (2) Estou morando numa cidade cheia de horizontes que sugerem mil direções (3). Que sejam mil caminhos a escolher.
E vou sim, fazer resoluções, como todo idiota. Perder peso, aprender algo novo, dar atenção aos meus sonhos, que estão meio guardados, mas não envelheceram (4). Quero amar mais os que me amam, amar mais os que me detestam, fazer algo de útil pelo universo, nem que seja só ficar em silêncio às vezes.
E por fim, desejar a todos que lerem estas mal traçadas linhas, que 2007 lhes seja leve, divertido, arriscado, mutante, favorável, cheio de sol e chuva, fruta, cor e fantasia (5).
Que seja, enfim, para todos nós, um bom retalho de tempo.(6)"
(1) by Inagaki
(2) by Robert Zemeckis in “Náufrago”
(3) by Toninho Horta
(4) by Márcio Borges
(5) by Henrique Coelho
(6) by Pirão sem Dono
Outro peixe ótimo na minha rede:
By Marcos Vasconcelos
Querem ver mais fotos magnífcas? vá no Flickr dele:http://www.flickr.com/photos/marcosvp/
Mais uma:
Uma música bem cantada e uma crônica bem escrita...
O nosso profeta impressionista, cujas palavras foram simplesmente despejadas de nossa visão e a cidade do maravilhosa, perdeu um tanto de alegria... INCONCEBÍVEL!
Gentileza - Composição de Maria Monte
Apagaram tudo
Pintaram tudo de cinza
A palavra no muro
Ficou coberta de tinta
Apagaram tudo
Pintaram tudo de cinza
Só ficou no muro
Tristeza e tinta fresca
Nós que passamos apressados
Pelas ruas da cidade
Merecemos ler as letras
E as palavras de Gentileza
Por isso eu pergunto
À você no mundo
Se é mais inteligente
O livro ou a sabedoria
O mundo é uma escola
A vida é o circo
Amor palavra que liberta
Já dizia o Profeta
NUVENS DO PROFETA GENTILEZA - Crônica por Miguel Falabella
http://www.almacarioca.com.br/cro45.htm
Outra coisa maravilhosa de se ver:
Enfim, acho que é o que tem pra hoje...
Não estou muito inspirada ultimamente.
Estou de férias no meu Rio de Janeiro e, acreditem se quiser, ainda não fiz nada de interessante. Um tédio só.
E sempre que planejamos fazer alguma coisa dá algum problema. Não estou com muita sorte não. Nem carro tô tendo pra fazer o que tinha planejado antes de vir pra cá. Aí, a única coisa "boa" que tem pra fazer sabem o que é? COMER!!! Pois é, já me flagrei comendo até sem fome, apenas pq não tinha coisa melhor pra fazer.
Essas férias estão sendo um desastre, a não ser pelo fato de estar perto da minha mãe (que anda muito estressada ultimamente), o resto tá sendo uma bosta. Já até chorei sabe... Mas tudo bem, na próxima vez que viermos pra cá, vou programar tudinho pra nada dar errado e viremos preparados pra não precisar ficar dependendo de ninguém e nem do carro de ninguém. Aí sim a gente vai poder aproveitar. Nós ficamos um ano sem vir aqui e quando chegamos é isso?! Não dá né.
Bom... é isso gente.
Tô com saudades de todas!
Agora a sessão recadinhos:
*Mary Pink, meu irmão bateu o carro do meu pai e não vou ter como ir pra Angra, temos que marcar pra eu te entregar o vestido.
*Beca, vc não deu sinal de vida hein... Magoei! Como tava Cabo Frio? Voltou morenona?Rsssssssssssss...
* Lud, amei seu depoimento no meu Orkut, vc é uma fofa! Obrigada amiga!
* Lua, como tá seu pezinho? Espero que esteja melhor. Saudades gigantes de vc...
* Lis, qual o ônibus que passa perto da sua casa? Pq tô sem carro pra ir comer a moqueca. Me liga tá!
* Fran, obrigada por entender e atender ao meu pedido, assim que eu voltar pra Brasília a gente resolve as pendências tá. Vc é demais!
* Martinha, como tá a pequena Charlotte? Dando bastante alegria né?
* Fabi, rezei bastante por vc, como foi a prova querida? Adorei te ver na cam! Vc é lindaaaaa!!
* Lili, minha flor, como vc tá? Vc não respondeu minhas msgs, fiquei preocupada. Humpf!
* Indi querida, obrigada por ter me ligado às 23:48h do dia 31 de dezembro pra me desejar coisas boas pra 2008! Adorei! Tudo de melhor pra vc e sua família tb!
* Fer, minha doidinha preferida, tô sumida sim, mas é que não tenho muita vez no computador aqui, os meninos só querem jogar, jogar e jogar, kkkkk.
* Lyh, e aí, as cadeiras já estão prontas? Muitas saudades viu!
* Sandinha, obrigada por me permitir ler a palavra certa na hora certa e muito obrigada pelo carinho.
*** Obrigada a todas vcs minhas amigas queridas que sempre me desejam as melhores coisas, ficam felizes com minha felicidade, alegres com minha alegria, apóiam os meus propósitos, me auxiliam com minhas angústias, dividem comigo as minhas tristezas, me aconselham nas minhas dúvidas, acreditam no meu sucesso, ainda que eu siga derrapando...enfim, obrigada por tudo amigas!
E que tudo o que me desejarem, recebam 1 milhão de vezes mais. Amo vcs viu!
Fiquem todas com Deus!
P.S.: Estou preparando uma surpresinha pra todas, aguardem, mas nem adianta ficar perguntando o que é hein, kkkkkkkkkkkkk!!!
By Crica Ribeiro Às 23:54
terça-feira, 1 de janeiro de 2008
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FELIZ CORPO NOVOOOOOOO!!!
É esse o nosso ano gente!!!
Chegou 2008!!!!!
O ano em que ficaremos lindas e maravilhosas!!!
"Vamo que vamo!!"
Em 2007, o melhor presente que ganhei foi a amizade de vc, minhas queridas amiga de RA. Anjos que Deus colocou no meu caminho.
Não podia ter havido coisa melhor do que descobrir o "Desistir Jamais", pois ele me trouxe vcs!
Meu maior desejo é que continuemos juntas nessa luta e mais ainda, que nossa amizade cresça, fortaleça e dê maravilhosos frutos. Que nessa mesma época do ano que vem, estejamos com nossos metas alcançadas e com nossa saúde em dia. E boto a maior fé que isso vai acontecer. Com todas. Somos mais fortes do que imaginamos ser. Claro que, vez ou outra, damos uma jacada básica, mas se pararmos pra pensar, nos já demos bons passos adiante. Vou falar por mim... Eu como uma média de 1700 Kcal por dia, vamos esquecer as festas de fim de ano, onde vemos tanta coisa diferente e gostosa e que só comemos uma vez por ano, que não dá pra não comer. Além disso, não faço restrições alimentares, como de tudo um POUCO, nessa época não se consegue esse POUCO, pq tem variedades que não costumamos ter durante o ano. Eu amo, castanhas portuguesas, panetone e não esquecendo as rabanadas assadas da Mami né. Bom, mas vamos voltar ao assunto ali de cima né, então, minha cota diária é de 460 pontos diários, que equivale a 1656 Kcal, falo de um passo grande adiante pq, antes, eu comia era 3000 Kcal por dia. Passava a tarde inteira comendo e hoje em dia não faço mais isso, exceto em dia de muita ansiedade e TPM (e fim e ano, kkkk). Mesmo assim, como a mais e me sinto pesada, estufada, afrontada, nossa... Comer muito agora me faz mal, como de gula. Aí depois a consciência dói. Vê se iso não é um grande passo?? Se continuar com essa consciência, até o meio desse ano (que é minha meta), já alcancei meus 68 Kg, Talvez 66, vamos ver.
O que importa é que a gente se reeduque para depois ficar fácil manter a nova silhueta.
O Rio de Janeiro continua lindo...
E o calor de 40° continua uma coisa de louco!!
Ninguém merece gente!!
Eu amo minha cidade maravilhosa, mas confesso que muitas vezes penso ter nascido no Rio errado. Pensem numa carioca que não gosta de praia (aquela areia nojenta ARGH!!), de sol, de carnaval, de samba, de feijoada, tem medo de mar, pensem... Eu devia ter nascido no Rio sim, ma no Rio Grande de Sul, kkkkkkkk.... Mas o importante é que estou ao lado da minha família (apesar de ter gente que... Deus me perdoe... insuportável). Aqui é meu lugar!!
Nesse novo ano, desejo a todas, as maiores realizações e conquistas. Que o AMOR, a PAZ, A SAÚDE, a ALEGRIA, a FÉ, a LUZ, a PERSEVERANÇA e a GLÓRIA DO MESTRE JESUS, estejam incondicionalmente presentes em todos os seus dias. Desejo de amiga, do fundo do coração.
Também quero agradecer a todos os conselhos dados, todas as dicas compartilhadas, todas as boas energias trocadas, todos os ombros emprestados, todas as lágrimas revertidas em sorrisos, todas as preces dedicadas, todas as diferenças superadas e todas as emoções vividas. Obrigada por me acharem merecedora da amizade de vcs. Prometo retribuir em dobro, sempre!
Então é isso gente!
Fiquem com Deus e que venha 2008!
FELIZ CORPO NOVOOOOOOOOO!!!
Amo vcs!
By Crica Ribeiro Às 19:17
quinta-feira, 27 de dezembro de 2007
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Tô na área...
Oi gente, tudo bem?
Tô na área, se derrubar é pênalti!
Sei que ando sumida, mas todas vcs sabem que fim de ano é sempre assim, a mesma correria todo ano. Queremos fazer tudo ao mesmo tempo e no fim não damos conta de fazer um monte de coisas né? Pois é.. eu tô nessa leva de atrapalhados...
Bom, mas cá estou eu para dar notícias.
ESTOU NA MINHA CIDADE MARAVILHOSAAAAAAAAAAAAA!!!!
Ai como é bom rever minha família, meus lugares, meu caos, eu amo essa cidade gente, podem falar mal o quanyo quiserem, mas aqui é o meu lugar, aqui está a minha gente, aqui está a minha vida... Um dia, se Deus assim quiser, eu volto.
Aqui homenageio minha cidade com minha poesia preferida...
"Minha alma canta
Vejo o Rio de Janeiro
Estou morrendo de saudades
Rio, seu mar
Praia sem fim
Rio, você foi feito prá mim
Cristo Redentor
Braços abertos sobre a Guanabara
Este samba é só porque
Rio, eu gosto de você
A morena vai sambar
Seu corpo todo balançar
Rio de sol, de céu, de mar
Dentro de um minuto estaremos no Galeão
Copacabana, Copacabana
Cristo Redentor
Braços abertos sobre a Guanabara
Este samba é só porque
Rio, eu gosto de você
A morena vai sambar
Seu corpo todo balançar
Aperte o cinto, vamos chegar
Água brilhando, olha a pista chegando
E vamos nós
Pousar..."
Pois vcs acreditam que hoje, dia 27, terceiro dia de Crica no Rio, eu peguei um resfriado chato que tá me deixando toda entupida?? Ninguém merece!! Mas isso não vai me derrubar. O calor tá de rachar e eu fico sem ventilador ( o ar condicionado não foi instalado mesmo), assim suo bastante pelos meus 5.769.415 poros e coloco essa coisa pra fora.
Agora vamos falar de coisas boas.
Cheguei aqui dia 24, véspera de Natal e véspera das comilanças. Eu não já tinha dito que não ia ficar sem as rabanadas de Mami e não fiquei. Dia de Natal não combina com RA, ainda mais que já tinha tido uma notícia maravilhosa mais cedo. D. Filizolla, achou que eu merecia um presente nesse Natal e me deu a marca dos 98Kg. IUPIIIIIIIII!!!!! A saída dos 3 dígitos que eu queria tanto, VIVAAAA!!!! E eu que tava desolada achando que tinha engordado por conta da minha ansiedade pré-viagem... Na verdade comi mais açúcar, mas em compensação, comi menos de todo o resto. Melhor ainda, meu marido tá me devendo dois presente de incentivo, kkkkkkkkk!!! Já são 10 Kg eliminados, nem acredito!!
Vim pra cá toda programada pra ir pra academia, que é aqui pertinho da casa da minha mãe, mas eles estão em recesso, é mole? Essa semana entre Natal e o Ano Novo, tenho que fechar a boca geral (e isso é difícil viu) pra não voltar pros 3 dígitos e isso eu não quero não. De jeito nenhum!!!Vamos a mais uma coisa maravilhosa...
Esse ano, coisas ruins aconteceram, mas nenhuma delas conseguiu apagar o brilho das coisas maravilhosas que me aconteceram. Minha vida ganhou um brilho diferente, um brilho a mais... intenso... E tudo aconteceu por causa de uma acertadíssima decisão que tomei para a minha vida... EMAGRECER!!! Essa decisão trouxe para a minha vida, o brilho de estrelas de muita luz. Estrelas de luz intensa, de luz radiante... Minhas estrelas do dia e da noite... Sei o nome de cada uma. Um constelação inteirinha... Olhem a minha sorte, em vez de ter uma estrela guia, eu tenho uma constelação inteira!!!
Fer, Rebeca, Maria Rosa, Lis, Lua, Fran, Lyh, Salete, Sandinha, Liliane, Martinha, Vezinha, Nessa, Fabi, Ludmila, Indi, Lu Mineirinha, Alê, Nandy, Adriana, Lagarta, Paulinha, Cláudia e Margarete.
Essa é minha constelação. Amo todas!! Sem exceção, nem distinção! E elas estarão sempre brilhando no que depender de mim. Um beijo no coração de cada uma e que 2008 traga muito sucesso, saúde, força e determinação para que vcs alcancem todos os seus objetivos e metas. Que essa amizade que nasceu em 2007 esteja a cada dia mais forte e sincera. Sejam muito felizes pq vcs merecem muito!!
Bom gente, era isso...
Preciso tomar um banho e deitar pra ver se me recupero loguinho desse resfriado chato.
Aqui é meio difícil usar o computador pq a concorrência é grande, mas vou tentar!!
Se eu nãoconseguir, fica aqui expresso o meu desejo de um 2008 maravilhoso a todas!
Obrigada por tudo e que Deus abençõe a todo mundo que a gente ama!!
Agradeço também a todas que me deram força e postaram comentários fofos aqui no blog. Espero vê-las sempre por aqui. Beijosssssssssss
FELIZ ANO NOVO!!
By Crica Ribeiro Às 19:57
terça-feira, 18 de dezembro de 2007
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Já virou bagunça!!!
Oi amigas!!!
Minha intenção era manter esse blog atualizado diariamente, isso aqui já virou bagunça!!!
Ando num corre-corre... Aliás fico igual barata tonta e não consigo resolver tudo o que preciso. Tô uma songa-monga, uma "tansa" como diz minha amiga querida Fran...
Tudo por quê?? Porque morro de medo de viajar. Na verdade eu até gosto de viajar, afinal vou ver minha mãezinha amada que fico sem ver quase 1 ano, minha sobrinha linda e fofa e minha querida família, mas o que de fato eu não gosto, é a parate da locomoção. Tenho muito medo de meios de transporte. Não quero mais andar nesses bagulhos que caem do cé, de ônibus nem pensar(os motoristas dormem ao volante e as viagens SEMPRE são à noite!!), de navio, hummm (Titanic... melhor não, mesmo pq aqui nesse quadradinho no meio do mapa do Brasil, não tem mar né), de trem (descarrila), caminhão (os motoristas são loucos), bicicleta (fura pneu), jegue (tadinho do bicho, sou taurina, quero levar minha casa inteira nas malas), bom... gosto mesmo é de ficar parada no meu canto. Mas se ficar aqui, não vejo minha família, pq aqui ninguém vem. Isso tá meio injusto né?? Né mãe?? Bom, mas eu vou. Dessa vez vamos de carro, depois de tanto avião caindo eu desisti do conforto e da rapidez, vou aturar 15 horas de estrada com duas crianças, pra não ter que voar. Nos proteja Deus para que possamos chegar são e salvos ao nosso destino. Que assim seja!
Bom, vamos falar de outro assunto.
Por conta dessa ansiedade toda de viagem, ando pisando um cadim na jaca. Ando comendo demais. Fico agoniada quando penso e vou lá e como alguma coisa. Tenho me policiado, pra não escorregar de vez no quiabo, mas de vez em quando me pego comendo fora de hora. Hoje me pesei e ainda estou com 1 quilo a mais do que os que já tinha eliminado, mas como estou no período pré-menstrual, ainda, não tô me estressando com isso. Essa semana vou pegar firme na academia e tentar fechar a boca. Depois vem o Natal e eu não resisto às rabanadas da Mami. Vcs não têm noção do que são as rabanadas da D. Eliane gente!!! Não são aquelas coisas gosmentas banhadas em óleo. Elas são ASSADAS!! Isso mesmo, nenhuma gotinha de óleo. Todo ano ela faz 4 pães pq eu peço pra ela fazer bastante, mas esse ano, minha postura de RA não vai me permitir e eu já pedi pra ela diminuir pra dois pães. Como todos adoram, assim sobra uma parte pequena pra mim. O resto da ceia, tb vai ser diferente esse ano, pois como deixei de comer frango, o chester não vai entrar no meu prato. Só vou comer bacalhau mesmo e olhe lá. Essa época de festas é cruel pra quem tá de RA, mas eu tô me preparando pra enfrentar com bom comportamento.
Bom gente, não posso ficar aqui muito tempo pq ainda tenho milhões de coisas pra resolver em pouco tempo. Ainda tenho que fazer um bauzão daquele que fiz outro dia lembram? Tô no sal!!
Vou tentar voltar antes do Natal!!
Mas se não voltar, fica aqui o meu voto de que todas tenham um maravilhoso natal, com tempo para reflexões, introspecções e boas ações!! Que a paz e a luz do nosso Senhor esteja nos lares de todas e que se estenda aos lares de seus familiares e amigos!! Que o espírito natalino se faça presente em todos os corações!
Um beijo no coração de cada uma!
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By Crica Ribeiro Às 12:24
segunda-feira, 10 de dezembro de 2007
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E depois do silêncio...
Tô de volta, minhas amigas mais que queridas. E preparem-se pq esse post vai ser longo, risossssss...
E logo de cara quero agradecer muito, do fundo do meu coração, por todas que se preocuparam comigo e com meu filhotes, que oraram, que se interessaram em saber notícias, que se ofereceram pra ajudar.
Pegamos uma virose violenta que nos deixou de molho. Só febrão de 39,7° e tanto eu quanto os meninos tomávamos anti-térmico e no máximo a febre baixava pra 38° e aí só muito pano com água gelada, álcool e chuveiro frio pra ajudar viu. Mesmo assim ainda não voltava a temperatura normal. Coisa sinistra. Isso fora a dor de cabeça, dores pelo corpo, prostração, fraqueza, mal estar, falta de apetite e no fim garganta super inflamada. Terrível!! Não desejo isso nem pro George W. Bush(Aquele %#@$*"%!!).
Disso tudo, no meu caso a única coisa que não incomodou muito foi a falta de apetite, risossss, pois isso me valeu 1,300Kg. Coisa boa!! Sei que não é saudável, sei que não é feliz emagrecer por conta de doença, mas convenhamos, não posso reclamar tb né gente, kkkkkkk!!
O pior foi conseguir dar conta de cuidar dos meus filhotes batendo queixo de febre e fraca. Mas eu tinha que dar conta. Cheguei a chorar pedindo a Deus que me desse força pois teve um momento que eu tava com 39,7 ° de febre e o meu caçula tb e eu já tinha dado remédio a ele e a febre não baixava nem um ponto. Tive que ficar colocando pano com água gelada e álcool na testa, nos punhos, nos tornozelos, nos sovaquinhos pra ajudar a baixar a febre. Foi o pior momento, pq eu tava com uma dor de cabeça fortíssima, dores no corpo e uma fraqueza que nem me aguentava em pé. Mas nesse momento Deus ouviu as minhas preces e a de vcs tb e encontrei forças onde não tinha pra cuidar dos meus bebês.
Obrigada mesmo gente. Vcs me ajudaram muito. Fran, meu docinho, vc foi demais, em todos os momentos! Bequinha, amor da minha vida, desculpa, que se deu ao trabalho de ligar na minha casa pra saber notícias( com interurbano e tudo viu!), Mami, Lyh, Fer, Martinha, Vezinha, Lis, Lua, Mary, obrigada pelos comentários fofos no blog. Amo todas vcs viu!! Muitíssimo, gigante!! Que Papai do Céu dê a vcs infinitas vezes mais, tudo de bom que vcs me dedicam.
Bom, o importante é que estamos 100% novamente e agora é recuperar o tempo perdido.
Prometi que ia escrever no dia 7 mas... não consegui cumprir minha promessa. ô época tumultuada que é fim de ano né? Eu fico atordoada. É reunião e festa na escola dos meninos, é gente agitada pra todo lado, é dinheiro de menos no bolso (aqui em casa é fim de ano que a gente consegue respirar com as finanças), mas o pior pra mim é a proximidade da viagem de férias. Não sei como explicar, mas é a pior época do ano pra mim. Enquanto todos adoram a expectativa de poder viajar, passear, rever familiares e amigos, conhecer lugares novos, essas coisas... eu detesto. Vou explicar pq. Morro de saudades da minha mãe, da minha sobrinha, de toda a minha família, meus amigos, minha cidade maravilhosa, mas matar essa saudade inclui, a locomoção interestadual (leia-se andar nessas coisas mais pesadas do que o ar que insistem em voar e que ultimamente têm causado pânico e tragédias - PÂ-NI-CO!!!). Dessa vez vamos de carro e vcs pensam que só por isso estou mais tranquila?! HA-HA-HA! Estou apavorada do mesmo jeito Nessa hora até que acredito que o avião é o meio de transporte mais seguro que existe. Pq encarar dois dias de estrada não é fácil não. São 15 horas que vc fica exposto à todo tipo de infortúnio. Tenho PÂ-NI-CO do mesmo jeito. Nem sei dizer qual o menos pior pra mim. De carro é bem mais cansativo, apesar de que vamos fazer em dois dias, pernoitando em BH. Mesmo assim é chão viu. Ainda mais viajando com dois meninos. Mas, vamos fazer a experiência. Outro fato que deixa mal é deixar minhas gatinhas aqui sozinhas. Fico morrendo de dó. Alguns parentes se revezam pra vir ficar com elas. Mas mesmo assim, elas estão acostumadas com o movimento da casa. Ainda por cima, agora tem duas filhotinhas. A Nina só tem 8 meses e a Lola 6, elas nunca ficaram sem a gente em casa, vai ser a primeira vez. A Nina acabou de entrar no primeiro cio e meu medo é que a Lola entre em Janeiro, quando estivermos fora. A Jubileu já ta acostumada pois já ficou outras vezes. Sei que Tb sente muito a nossa falta, mas ela já é adulta e se vira bem. Essa é a parte ruim de ter bichinhos de estimação. Vc fica presa. Mas por outro lado, elas nos trazem bastante alegria pra nossa casa. Bom, elas serão bem cuidadas. Vou ver se consigo alguém pra dormir aqui tb.
Então, vamos a outro assunto, afinal esse blog é de emagrecimento né... risosssss!!
E eu tenho ótimas notícias!!!
Já se foram 7 kg gente, nem acredito. No começo tava tão devagar, pensei que não fosse funcionar, mas depois que entrei pra academia o negócio deslanchou. Com a virose, foram 1,3 kg. Amanhã é dia da D. Fili, vamos ver o que ela me diz. Poderia ter emagrecido mais, mas como tava doente, não fui pra academia esses dias. Agora tenho que cuidar pq ando ansiosíssima com esse negócio de viajar de carro, ando comendo um pouco além da conta. Tipo esses dias comi Moça Fiesta Charge, tava doida pra provar, mas não é lá essas coisas, nem parece Charge e a aparência é horrível!! E se tivesse só provado seria bom, mas comi muito. Apesar de não estar me alimentando bem ultimamente, acho que posso considerar isso uma jacada. Sei que posso recuperar, mas fico triste pq é tempo perdido né. Não cheguei a engordar, mas pode ser que não tenha emagrecido. Vamos ver. Depois desse tempo todo doente, só hoje comi um prato de comida decente, pois ando só lambiscando. Aliás, que prato. Tenho que me policiar. Preciso emagrecer uns 5 kg nos próximos 12 dias, pra chegar ainda mais magra no Rio. Queria chegar lá com pelo menos 93, pra poder ganhar o prêmio que minha mãe disse que me dava se eu emagrecesse 15 Kg até chegar lá, mas... Olha o prêmio de Mami aí, coisinha mais fofa!!
Se eu não tivesse ficado doente e tivesse malhado todos esses dias, tinha chegado perto. Mas vou correr atrás do prejuízo! E sem Moça Fiesta!! Nem aguento mais comer doces como comia sabem, fico enjoada. Antes eu comeria a lata inteira sem nem piscar, agora não dou conta de mais do que duas colheres. Pra quem ta de RA é muito, mas pra quem comia a lata inteira em 15 minutos... É a glória!!!
Meninas, estou com muitas saudades dos nossos papos, das nossas bagunças online. Agora começa o corre-corre de arrumar malas, resolver coisas pendentes antes da viagem, concluir tarefas antes da virada do ano, essas coisas que só no fim do ano a gente faz. E ainda tenho um baú daqueles pra entregar e mais algumas caixas pra fazer. Tenho que dar conta de tudo. Gosto de fechar o ano com minhas tarefas cumpridas. Então por conta disso, devo ficar mais ausente por agora. Mas prometo vir sempre que der. Pelo menos postar no blog. Meu bebê ficou abandonado nesses últimos dias. Logo eu que postava todo santo dia, sem pular nenhum, mas... fazer o que?
Bom gente, então é isso.
Aliás, acho que escrevi demais da conta. Vcs já devem estar cansadas de ler tanto né.
Mais uma vez, obrigada pela força, pelas orações, pelas msgs carinhosas e comentários fofos que me deixaram.
Que Deus abençoe vcs todas!
Beijos enormes e muita luz!!
By Crica Ribeiro Às 22:34
quinta-feira, 6 de dezembro de 2007
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Tô voltando...
Prometo que amanhã posto direitinho explicando o meu chá de sumiço tá gente.
O meio de campo tá meio enrolado.
Amanhã...
Prometo!
Um beijo a todas e eu nunca esqueço de vcs viu!!
By Crica Ribeiro Às 23:13
quarta-feira, 28 de novembro de 2007
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Tudo Passa...
Chico e o Recado de Maria
Chico Xavier contou que, num dos seus dias de profunda amargura, solicitou ao benfeitor espiritual que levasse o seu pedido de socorro a Maria de Nazaré, para que ela o consolasse, já que seus problemas eram graves. Após alguns dias, Emmanuel retornou dizendo-se portador de um recado da Mãe de Jesus. Chico, imediatamente, pegou papel e lápis e preparou-se para anotar. - Pode falar, tomarei nota de cada palavra. Emmanuel, o educador atencioso, falou-lhe: - Anote aí, Chico. Maria me pediu para que lhe trouxesse o seguinte recado: - " Isso também passará" . Ponto Final. Chico tomou nota rapidamente e perguntou ao guia: - Só isso? E ele respondeu, enfatizando: - É, Chico. A Mãe de Jesus pediu-me para dizer-lhe "Isso também passará..." Como Chico Xavier, muitos de nós, quando visitados pela dor, gostaríamos de receber uma mensagem individual de consolo. Pensando que fomos esquecidos pela Divindade, rogamos que nos seja concedida uma deferência especial por parte dos benfeitores espirituais.Todavia, Deus tudo sabe e tudo vê. Nada acontece sem o seu consentimento, basta que depositemos confiança em Suas soberanas leis. Todas as coisas, na Terra passam... Os dias de dificuldade, passarão... Passarão também os dias de amargura e solidão... As dores e as lágrimas passarão... As frustações que nos fazem chorar... um dia, passarão. A saudade do ser querido que se vai na mão da morte, passará... Os dias de glórias e triunfo mundanos em que nos julgamos maiores e melhores que os outros... igualmente passarão. Essa vaidade interna que nos faz sentir como o centro do universo, um dia passará. Dias de tristeza... Dias de felicidade... são lições necessárias que, na Terra, passam, deixando no espírito imortal as experiências acumuladas. Se hoje, para nós, é um desses dias repletos de amargura, paremos um instante, elevemos o pensamento ao Alto e busquemos a voz suave da Mãe amorosa a nos dizer carinhosamente: "Isso também passará..." E guardemos a certeza, pelas próprias dificuldades já superadas, que não há mal que dure para sempre. Assim, façamos a nossa parte, o melhor que pudermos, sem esmorecimento, e confiemos em Deus, aproveitando cada segundo, cada minuto que, por certo, também passarão...
Extraído do Livro " Renascer" Francisco Cândido Xavier
Gente, tô pôdi.Passei a noite acordada, a febre do menino não baixou com nada, tive que ficar colocando pano com água gelada nele, dando banho, Jesus amado.Hoje levei os dois a uma médica muito boa, homeopata, pq esses trens de alopatia só fazem intoxicar e não funcionam. Mas, os remédios só vão ficar prontos amanhã de manhã, então, esta noite, ainda... ai meu Deus.Com isso tudo tenho ido malhar só à noite, mas vou!E tenho boas notícias!!D. Filizolla me deu uma trégua, mais 800 gramas pro saco. Tô indo bem hein gente. Estão orgulhosas de mim?Ai gente agora desculpa, mas tenho que ir, preciso ir colocar termômetro.Continuem orando amigas e obrigada!Um beijo, boa noite e fiquem todas com Deus.
By Crica Ribeiro Às 23:59
terça-feira, 27 de novembro de 2007
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Difícil viu...
Hoje o dia foi meio punk.
Um filho com febre e agora o outro tb tá. Difícil viu...
Consegui marcar uma médica por indicação de uma amiga. Homeopata pediatra. Amanhã isso tem que melhorar.
Hoje tô exausta, mas arrumei um tempinho pra ir malhar. Não podia faltar de novo.
E sabe que hoje era dia da D. Fili e eu esqueci de novo?
Agora só amanhã.
Ai gente, tô sem ânimo pra escrever.
Minha RA foi de boa. Comi uns sequilhos de tarde, mas nada alarmante. Tudo bem.
Vou deitar um pouco pois vai ser mais uma noite daquelas.
Beijos e agora rezem em dobro pelos meus filhotinhos.
By Crica Ribeiro Às 23:17
segunda-feira, 26 de novembro de 2007
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Um caco...
Oi amigas...
Estou um caco hoje.
Mais uma madrugada de monitoramento de febre.
Hoje não aguentei nem ir pra academia de manhã, deixei pra ir à noite e tb não conesegui, tô exausta, verdadeiramente um caco...
Ainda consegui fugir um pouco e vir conversar no MSN um pouco de tarde e mais um tanto de noite. Mas passei atarde e parte da noite com uma dor de cabeça e uma dor no pescoço, nos ombros, pura tensão. Mas Deus é muito bom e meu filho até que melhorou hoje, teve febre ainda mas só tomou o anti-térmico uma única vez. Graças ao Deus misericordioso.
Minha RA foi ok hoje. Tenho comigo bem mal por sinal, com esse negócio de filho doente, perco minha fome. Fico tensa demais pra sentir fome.
Hoje conversei muito com minhas queridas Maria Rosa e Sandinha! Amigas, obrigada pelo apoio. Amo muito vcs viu!
Obrigada pela força minhas anjinhas
Depois bati um papão com minha amiga Flávia pela cam. A gente se diverte nessas conversas.
Agora preciso dormir e como hoje, aliás, ultimamente não tenho tipo muito assunto, vou deixar pra vcs uma matéria muito legal que vi no dia de hoje. Muito interessante. Espero que gostem.
Um beijo e fiquem todas com Deus. Amo todas
P.S.: POR FAVOR RETORNEM O MEU E-MAIL!!!!
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By Crica Ribeiro Às 23:59
domingo, 25 de novembro de 2007
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Alguma melhora...
Hoje meu filho acordou melhor, ainda teve febre duas vezes, mas os intervalos estão sendo maiores entre a volta da febre. Graças a Deus. Acho que o remédio tá fazendo efeito. Tomara que melhore de vez.
Hoje fomos pra minha sogra.
Apesar da virose, foi um dia agradável.
E os meninos se distraíram um pouco tb. Iso é importante no meio do clima de doença que estamos desde sexta.
Foi uma tarde alegre.
Voltamos pra casa debaixo de chuva forte.
RA ok.
Vou tentar descansar um pouco.
Hoje foi niver da minha querida amiga Flávia!
Parabéns amiga! Tudo de melhor pq vc merece isso! Vc é nota 1000!! Um beijo e felicidades!
Boa noite queridas e continuem rezando! Obrigada!
By Crica Ribeiro Às 22:35
sábado, 24 de novembro de 2007
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Febre, febre, e mais febre...
Gente hoje, tô cansada demais. Meu filhote ainda tá tendo muita febre. De 4 em 4 horas a febre volta. Fiquei a madrugada monitorando... Difícil.
Hoje foi o encerramento da evangelização e eu nem fui, fiquei em casa com ele.
Foi um sábado de febre, febre e mais febre... Rezem pro meu filhote melhorar gente.
Conversei com uma amiga que é médica e ela disse que é mesmo um quadro de vpirus pq quando ele tá sem febre ele até brinca, pula, corre, canta, mas quando vem a febre aí ele fica caidinho. A maldita virose.
Minha RA foi norma, tudo certinho.
Ai gente desculpa, mas hoje tô muito down. Essa situação tá me deixando angustiada. Minha cabeça tá meio lerda. Chorei à toa ainda há pouco e só consegui parar de chorar depois que fiz uma prece e li o evangelho.
Vou deitar que é o melhor que eu faço. Vou passar a madrugada monitorando a febre de novo... Senhor, que meu filho tenha sua saúde reestabelecida. Obrigada!
By Crica Ribeiro Às 22:42
sexta-feira, 23 de novembro de 2007
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Filhote dodói...
Hoje o dia não foi muito bom gente.
Já ontem à noite o meu filhote, tava com o olhinho bem vermelho, parecia conjuntivite, mas como ele teve piscina na escola achei que fosse alguma irritação. Mesmo assim, já pinguei o colírio. Aí quando foi hoje o menino amanheceu com febrão. Ficou em casa, não foi pra escola. Dei o anti-térmico a febre cedeu, deixei ele com a Célia e fui pra academia. Aliás, antes fui pra Lila, depois fui malhar e depois fui direto buscar o outro filhote na escola. Cheguei em casa o outro com febre de novo e reclamando de dor de cabeça. à tarde, fui ao hospital com ele. Advinhem o diagnóstico??? Virose... Ai ai, não aguento esse negócio de virose. Raio-X deu um pouquinho de secreção nos seios da face, mas que não chegava a ser sinusite, daí a médica já queria tocar antibiótico no menino. Acabou que passou antialérgico, eu hein.
Ah gente hoje foi um dia tenso, não quero mais escrever.
Tudo ok com a RA, pelo menos isso.
Até amanhã.
By Crica Ribeiro Às 22:20
quinta-feira, 22 de novembro de 2007
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Finalmente esse ponteiro de mexeu!!
Hoje acordei cedo e depois de os meninos estarem na escola fui pra academia. Malhei com dedicação. Até fiz duas voltas e meia no circuito e a Professora nem reclamou, disse que eu tava no gás e ela deixou, risosssss... que bom adoro ela. A melhor profª da Curves! Lidiane. Vou tirar uma fotinha com ela pra postar aqui amanhã. A aula dela é a mais animada!!
Então, aí fiz minha aula, linda e maravilhosa e fui embora da academia, saí com a impressão que tinha esquecido alguma coisa, mas como não me lembrei, fui embora assim mesmo, quando estava lá na frente que olhei pra trás e avistei a academia lá longe, lembrei! Caracas, eu tinha que me pesar! Voltei pra academia, fui pra cima da Filizolla cheia de medo. Ahááá!! Finalmente esse ponteiro de mexeu!!1,300 Kg a menos!!! Que maravilha gente! E olhem que essa semana andei dando uma relaxada por puro estresse e andei exagerando nas quantidades. Além de estar ainda inchada da "misturação". Quando ia saindo fui falar com uma das professoras que me orienta a Vanda (tb é um docinho de pessoa), aí ela me perguntou se eu já tinha malhado, eu disse que sim, daí ela falou que da próxima vez tenho que me pesar antes de malhar pq depois de malhar, já dá diferença pq a gente já dá uma turbinadinha na massa muscular. E olha que peguei pesado hoje. Conclusão, como todos esses poréns, devo ter mesmo emagrecido mais do que 1,300 Kg, mas vou ser humilde e colocar só isso por enquanto, semana que vem a gente vêm como fica. Bendita hora que entrei pra academia viu gente!! Tá sendo uma benção no meu emagrecimento. Já sinto meu corpo mais resistente. o cansaço vem mas eu consigo vencê-lo e seguir em frente. Só preciso dar uma ajudada com as abdominais. Depois que acabar de malhar e voltar caminhando pra casa, tenho que chegar no pique e fazer minhas abdominais pra turbinar a queima da gordura da barriga que ainda tá imensa. Amanhã vou fazer isso. Apesar que amanhã da academia vou pra Lila. Mas Quando chegar em casa eu faço.
Hoje acabei me chateando justo na hora do almoço e nem almocei. Deitei e acabei enchendo a cara de dormir. Dormi de 12:40 às 17:40h Virgem Santíssima, é hoje que não durmo à noite. Mas olhando pelo lado bom, foram 5 horas sem comer, kkk e ainda dizem que queimamos calorias dormindo né, foi um lucro e tanto, brincadeirinha, não tentem isso em casa!
E já tem quase 3 horas que mandei um Olcadil pra dentro o sono já tá chegando.
Vou deitar e relaxar pq amanhã é dia de malhar!!!
Vou nessa gente
Fiquem com Deus e uma ótima sexta-feira!
By Crica Ribeiro Às 23:19
quarta-feira, 21 de novembro de 2007
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A Paz, invadiu o meu coração...
... Tudo bem?
Hoje o dia começou tenso e acabou feliz.
Graças a Deus meu assunto com a Nandy foi resolvido, esclarecido e a paz voltou a reinar. Infelizmente foi só com ela. A outra pessoa me magoou demais e cheguei à conclusão que ela não merece minha amizade. Há uma semana eu aguento calada as provocações, agora chega. Tudo deve ficar no seu devido lugar. Foi apelação e imaturidade demais pro meu gosto. Agora chegou! Mas não quero falar de coisas ruins. Vamos falar somente das coisas interessantes e alegres.
As meninas ficaram felizes da vida pq fiz uma surpresa sobre meu entendimento com a Nandy e elas amaram! Foi emocionante!
Fico muito feliz que tudo tenha se resolvido, pois estava me sentindo muito triste com tudo isso. Sempre apostei muito na harmonia do nosso grupo e não pq uma pisou na bola, todas as outras têm que pagar, não tava muito justo. Agora vamos voltar à harmonia.
Bom chega desse assunto. Está tudo bem e a Paz, invadiu o meu coração... Dou graças ao Senhor!
Obrigada meninas pela força e por estarem do meu lado, me fazendo caminhar sempre em frente e me amparando quando estive pra cair.
Amo vcs!!
Hoje fiquei misturada logo na hora de acordar. Credo!
Daí como meu primeiro dia é sinistro pq me vazo todo, não fui pra academia, que pena... Vou compensar esse dia fazendo uma sessão de ginástica, dança e estripulias, aqui em casa mesmo, hahahahahhah! É sério mesmo. Coloco minha roupa de malhação, com tênis e tudo, coloco minhas músicas eletronicas e o corpo pra sacudir. danço, pulo, corro no mesmo lugar e da varanda pra cozinha e da cozinha pra varanda, faço 400 abdominais. Não tenho feito isso todo dia, mas vou começar a fazer assim malho de manhã na academia e à noite em casa. Tá muito lento esse emagrecimento gente. E por falar nisso, hoje, como não saí de casa, morrendo de cólica, não me pesei de novo, mas conversei com a nutricionista e amanhã eu vou me pesar na academia e postar tudo direitinho.
O resto do dia foi tudo bem e agora eu preciso ir dormir, aproveitar que o sono já chegou (Mais cedo nem acredito) e vou me despedindo por hoje, pra voltar amanhã com novas histórias e minha pesagem. Ai ai Filizolla, só quero ver o que tu vai me aprontar dessa vez.
Isso é tudo por hoje.
Beijos e Xauzim.
By Crica Ribeiro Às 23:19
terça-feira, 20 de novembro de 2007
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Acho que faltam parafusos viu...
Novidades? Boa nenhuma!
Pra variar dormi tarde (3 e meia), acordei e decidi enfrentar a academia assim mesmo. Nossa quase não dei conta gente. Fiz tudinho, mas tava meio sem força sabe. Nunca mais faço isso se não dormir não vou mais de manhã deixo pra ir à noite. Peguei pesado assim mesmo, mas fiquei exausta, sem dormir realmente fica difícil.
Ainda tô de TPM e ando muito triste com algumas coisas lamentáveis que têm acontecido no grupo. Realmente é uma pena que haja pessoas que agem dessa forma. Pensamos uma coisa da pessoa e depois ela se mostra o contrário. Realmente uma pena. Tenho silenciado, mas uma hora meu sangue ferve. Não tenho sangue de barata não.
Bom, como já disse, eu deito minha cabeça no travesseiro de noite e durmo, tranqüila.
Hoje tb me chateei com uma pessoa muito querida. Chorei muito, chorei tanto que acabei apagando e dormi 4 horas seguidas e acordei com os olhos tão inchados que quase nem abriam. Mas não quero que isso prossiga e não quero perder essa amizade que é muito valiosa pra mim. Vai passar tenho certeza. Só queria que ela compreendesse os meus motivos. E quero que essa pessoa saiba que tenho um sentimento muito especial por ela e que nossa amizade nunca vai ficar abalada com essas coisas menores.
Agora deixa eu dizer viu, acho que me faltam parafusos... E não são poucos não são poucos. Tenho andado distraída (Opa, isso é letra de música né, kkk), atrapalhada, esquecida... Vcs acreditam que hoje fui na academia e me esqueci de me pesar?? Putz! E hoje eu precisava ter pesado pra enviar pra nutricionista do Emagrecendo. Agora só amanhã.
Hoje foi dia de culto e meu filhote leu mais da metade do livrinho infantil da noite. Coisa mais linda de minha vida. Meu bebê já tá lendo gente! Que emoção!!! Que orgulho da mamãe!!! Filho te amo!!
Essa foi uma novidade boa! Acho que a única de hoje. Mas foi bem boa né??
RA de hoje = ótima, nem almocei por causa da tristeza de hoje cedo
Água = Coloquei mais pra fora do que pra dentro
Exercícios = quase morrendo mas fiz
Agora eu já vou gente!
Fiquem com Deus
By Crica Ribeiro Às 22:55
Não sei se todas já estão sabendo mas eu entrei pra facul. Viva!! É um sonho muito antigo que está se realizando e num momento que eu já tava quase desistindo. Tô fazendo Pedagogia, que não era bem a minha escolha (queria fazer Letras e trabalhar com tradução, editoriais, etc), mas desde a primeira aula que me encantei com o curso e não quero mais mudar. Então, esta nova rotina me deixou bastante ocupada tanto que quem estava acostumada a me ver horas a fio no MSN, não tem falado mais comigo com a mesma intensidade. Muitas reclamaram que quando entro estou sempre ocupada. Dia desses eu tava aqui pensando com meus botões que muitas de vcs devem estar me achando uma chata ultimamente. Parece que não sou mais a mesma pessoa né? Mas eu sou viu!!! 
Ainda não vai ser hoje que vou colocar um post decente mas, pelo menos, vim aqui dizer que tô viva...
Hoje foi meu niver.
Vamos falar de sonhos...
Então, finalmente consegui colocar minhas msgs da tutoria em dia. Foi punk viu. Não estava encontrando vida fora da tutoria. Ninguém merece. Por isso andei sumidinha de novo. E agora que voltei, vou correr atrás do meu prejuízo, pq parece que perdi um monte de amigas. Ninguém mais quer saber de mim, buááááááááááá!
Mas, o mais melhor de bom é que meu maridinho agora malha comigo e aí é um incentivo a mais dele pra mim e de mim pra ele, risos... "Meu Gorginho". Vamos ficar sarados. Uma foto do casal Malhação...
Minha meta pro primeiro mês é emagrecer 13,5 Kg e ganhar 2 Kg de massa muscular. Minha medidas estão péssimas mas até que me saí bem no teste de esforço. Imaginem quanto é o meu percentual de gordura corporal??? 44,77%!!!
Minha única preocupação agora a tal da flacidez tissular (aquele bando de pele que fica sobrando quando a gente emagrece). Morro de medo de ficar pelancuda, mesmo pq, dinheiro pra plástica é meio difícil né. Andei pesquisando hoje sobre algumas medidas para prevenir isso e me interessei por Carboxiterapia e estimulação russa. As duas técnicas ajudam a enrijecer e tonificar a pele. Vamos ver se consigo. Alguém sabe me informar se esses métodos funcionam? Alguma de vcs já fez?
Ah! Tem só mais uma coisa. Leiam a Boa Forma desse mês. A que tem a Ivete Sangalo na capa. Vem falando sobre a dieta do chá branco. Achei interessantíssima e vou fazer. São menos 6 Kg em 15 dias.
"Tudo começou em 1564, quando Carlos IX, rei de França, por uma ordonnance de Roussillon, Dauphine, determinou que o ano começasse no dia primeiro de janeiro, no que foi seguido por outros países da Europa. É claro que, no início, a confusão foi geral, de vez que os meios de comunicação ainda eram inexistentes. Não havia rádio, televisão, nem mesmo o jornal, pois a invenção da imprensa, por Gutenberg, só aconteceu muitos anos depois.
Fran - Pessoa mais doce desse mundo... Todo santo dia essa mulher me coloca lá em cima. Nunca esquece de me dedicar uma palavra de carinho. Sinceramente, não sei o que seria de mim sem a amizade dela. Aliás quero dedicar este post a ela.(Sem desmerecer as outras por favor, não é isso, mas é que a Fran, não sei nem o que dizer sabe, é como se ela estivesse aqui do meu lado todos os minutos do dia, ela se faz presente mesmo que eu não esteja pensando nela, sei lá é coisa de alma. Amo vc muito viu amiga!). Ai tomara que as outras não fiquem chateadas, mas eu precisava dizer isso. Além do mais demonstro meu amor a todas, sempre.
P: Quanto você pesava no inicio da RA? E qual a sua meta?
Ludmila Tá devendo o Blog hein Chuchu!
Em 2007, o melhor presente que ganhei foi a amizade de vc, minhas queridas amiga de RA. Anjos que Deus colocou no meu caminho.
Ninguém merece gente!! 
Tô de volta, minhas amigas mais que queridas. E preparem-se pq esse post vai ser longo, risossssss...
Prometo que amanhã posto direitinho explicando o meu chá de sumiço tá gente.
Hoje não aguentei nem ir pra academia de manhã, deixei pra ir à noite e tb não conesegui, tô exausta, verdadeiramente um caco...
Boa noite queridas e continuem rezando! Obrigada!
Hoje o dia não foi muito bom gente.
Hoje fiquei misturada logo na hora de acordar. Credo!
